tft每日頭條

 > 美食

 > 豬蹄湯怎麼炖下奶

豬蹄湯怎麼炖下奶

美食 更新时间:2024-12-19 10:49:29

豬蹄湯怎麼炖下奶(豬腳湯營養美味下奶)1

豬腳湯的膠原蛋白可以轉化為明膠,它可以結合許多水, 從而有效改善機體生理功能和肌膚組織的儲水效果。同時,防止機體皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老,可以使腦血管以及冠心病得到改善,對消化道出血及失血性休克有一定作用功效,更可以使寶媽下奶。

具體方法:豬腳500克 花生綠豆黃豆适量 藕500克 青豌豆枸杞适量 鹽橘皮姜料酒适量 胡椒粉适量

1.準備食材,綠豆花生黃豆用清水浸泡兩個小時備用,鍋内水燒開,放入豬腳,料酒焯好

2.砂鍋裡放入豬腳,再放黃豆綠豆花生,最後放入姜,橘皮,胡椒粉

3.在摻入清水,煮開後小火炖一個半小時

4.藕去皮,切塊備用

5.在将藕,青豌豆下入砂鍋内,放入鹽,枸杞,最後炖半個小時,美味可口的豬腳湯就做好啦

喜歡的關注我吧

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved