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端午節吃哪些水果

美食更新时间:2024-10-01 06:14:07

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端午節過後，4樣水果多給孩子吃，當季新鮮美味，水分還足。

今天是端午節，三天的小長假也已經結束了，明天就正式步入了開工的狀态，孩子也如約上學了。這個端午節過得真是有意義，帶着孩子出去瘋玩了兩天，基本上沒有做什麼作業，第三天的時候就老實在家呆着寫作業了，也是屬于收心的一天，這樣能夠讓孩子快速的進入到學習的狀态。端午節前後，天氣已經明顯的感覺到了夏天的氣息，特别炎熱，很容易缺水，即使是在下雨的時候也會感覺空氣裡面是非常悶熱的狀态，非常難受，這季節一定要多給孩子吃一些水果補充水分。

端午節吃哪些水果（4樣水果多給孩子吃）1

本身對于孩子來說腸胃就是比較嬌嫩的，所以必須吃一些時令好消化而且營養的水果，不要随便亂吃，今天就來分享四樣當季的好水果，特别适合孩子，即使多吃一點也不會導緻什麼問題，最主要的是這些水果時令新鮮又多汁，口感還特别好，看看有沒有你喜歡吃的吧？家中最好多備一些。

端午節吃哪些水果（4樣水果多給孩子吃）2

一，榴蓮。最近榴蓮真的是非常火爆，很多人都會買榴蓮來開盲盒，每次開到五房肉六房肉的榴蓮就特别興奮，吃的也特别過瘾，比直接買榴蓮肉要開心多了，雖然榴蓮貴了點，但是它屬于熱帶水果，現在又正是上市的時間，榴蓮的營養價值很高，尤其是對于孩子可以多吃一些，當然一定要喜歡這個口味才可以，這道水果就是喜歡的人特别喜歡，不喜歡的人幾乎是連碰都不碰的。

端午節吃哪些水果（4樣水果多給孩子吃）3

二，荔枝。最近廣西和廣東的荔枝都新鮮的上市了，别說這兩個地方離我們都很遠，但是卻能夠吃到他們當地的荔枝，兩種荔枝口感都不錯，因為現在正是時令上市的季節，所以荔枝裡面的汁液很多，吃一口滿口爆漿的感覺，而且口感特别甜，可以多買給孩子來吃，多補充水分對身體會更好。

端午節吃哪些水果（4樣水果多給孩子吃）4

三，菠蘿蜜。菠蘿蜜最近也是非常火的，我非常喜歡吃菠蘿蜜，就是因為它的吃法非常方便，買的時候直接就是去皮的，所以回來之後簡單一沖洗就可以直接吃了，它雖然吃起來不會有那麼多汁液滴答下來，但是卻非常軟嫩飽滿，吃起來口感很好，而且甜度也很高，小孩子們一般也都非常喜歡，這些熱帶水果營養價值都很高。

端午節吃哪些水果（4樣水果多給孩子吃）5

四，西瓜。西瓜在這個季節算是備受歡迎了，誰家也會備下幾個西瓜在家裡放着，可以找一個大一點的桶。裡面加入涼水，把西瓜藏在涼水裡面泡着，這樣能夠保證西瓜在吃的時候還是清脆爽口，非常甘甜多汁。

端午節吃哪些水果（4樣水果多給孩子吃）6

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