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減肥可以吃什麼粉面

健康 更新时间:2025-02-23 02:18:33

萬萬沒想到,有一天我會為了一碗面,吃的停不下來!15分鐘就能搞定,無添加、低熱量的健康餐,真是太贊了!真的毫不誇張,你們先來品品這賣相

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柔軟順滑的面條,融入了調料的鮮香,刺溜~刺溜~吸到嘴巴裡,勁道又爽口,整個人都被治愈了!健康燕麥制作,無添加非油炸,吃起來毫無負罪感!減肥期間吃它,好身材和胃都能滿足~

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做法簡單到隻要一步——泡!像泡面一樣方便,溫水裡泡10分鐘左右,挖上一大勺香菇醬,筷子攪拌均勻,啧啧~~隻能用倆字形容~~“真香!”

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吃的時候,廚房裡随便搜刮點蔬菜,過個熱水,擺上面就OK!想對自己好點,再放顆水煮蛋,風卷殘雲般的瘋狂攪拌一番,還沒送到嘴邊,口水就已經擋不住啦!

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大口一吸溜,燕麥面滑溜溜的跑到嘴巴裡。雖然是泡出來的,但是沒有一點硬心,Q彈中還有一絲絲的嚼勁,不隻比煮的方便,口感還更豐富,徹底滿足了五髒廟!

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粗糧細作 非油炸無添加

都知道燕麥這一類的粗糧,不如精面細膩,它顆粒大韌性差,非常容易斷開,更是一煮就折。市面上的燕麥面為了提升口感,多少都會加一些白面或添加劑做“粘合”。

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但是這樣一來,就完全違背了當初吃粗糧的初衷。燕麥米GI值低,進入腸道後停留的比較長,可以減少熱量和脂肪的形成。然而一加入面粉,熱量升高。長期進食,可能會加大人的血糖反應,大量碳水還會囤積脂肪,從健康角度上看實在不宜長期食用。為了扭轉粗糧面的尴尬處境,研發團隊曆經,近百餘次的調試和工藝改進,終于研發出了這款主料隻有燕麥的泡食面。通過高溫膨化提高了面條筋度,同時面條表面油亮順滑。

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壓出粗細均勻的面條後,再經過低溫慢速烘幹,讓泡食面由内而外慢慢析出多餘水分,保持幹燥,既确保了面條的硬度,韌性,還更好存放。

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配料裡除了燕麥、水、精碘鹽,其他的沒了。比吃油炸泡面、挂面健康多了,還沒有負罪感。對血糖敏感,需要減肥的人來說,燕麥泡食面十分适合做為主食長期食用。還有孕媽媽在懷孕期間,對各類營養的需求都很高,燕麥泡食面低升糖,給孕婦當控糖代餐再合适不過了。

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料好 面才好

如果工藝是燕麥泡食面的造化之爐,那麼好原料則是它的靈魂歸宿。我國是燕麥的原産地之一,做為粗糧中的主食扛把子,生長在高原之地,距今已有2000多年曆史。

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來自北緯41°-43°河北張家口壩上粒大飽滿的裸燕麥。這裡是世界公認的燕麥黃金生長緯度帶,好多名聲大噪的高品質食物都來自這個維度帶,比如波爾多紅酒、日本神戶牛肉……

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相比深加工的精米白面,裸燕麥保留了燕麥的核心營養成分——麸皮,含大量膳食纖維,在腸道中消化慢,間接增強了飽腹感,對腸胃非常友好,還有助于維持體型。

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吃起來燕麥香味濃郁,順滑有嚼勁,還夾雜着燕麥原糧香氣。還能促進腹腔運動,将食物消化後的殘渣,及時排出體外,減輕腸道負擔,人也一身輕松。

告别油膩廚房 吃的健康随意

泡食面由燕麥制作而成,自身幾乎沒有任何味道,比起其他“重口味”的食物,能滿足不同人群。酸、辣、鹹……口味可以自己随便調!

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有了這包面,從此再也不用一頭紮在廚房弄得一身油膩味,十來分鐘搞定,快手又好吃。天氣熱了懶得做飯,用它泡一泡,10分鐘搞定,随意加點時蔬、肉類、雞蛋,再加上贈送的香菇醬拌一拌,就像涼拌面一樣勁道順滑!

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想吃點熱乎乎的,也可以用它快手做一碗湯面。用熱水泡好後,直接搭配調料 喜歡的蔬菜、蛋肉,或者做酸湯面,酸酸辣辣,一碗下胃,又暖又飽腹~

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而這包燕麥泡食面非油炸無添加,吃多了油膩膩的泡面,來碗清爽的燕麥泡食面,幸福感爆棚,又健康又實惠!

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