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海蛎的做法傳統

健康 更新时间:2024-09-06 06:19:54
九九重陽節,做道美食給長輩吃略表心意,海蛎營養好常吃身體健康

今天村裡通知九九重陽節,隻要名列老人協會的人都能提前領取過節禮金。在村裡各愛心人士的支持下已經連續十幾二十年了,每年的重陽節都能給老人分發禮品或禮金。雖然數目不是特别多,但能帶動村裡尊老敬老的優良傳統。在此也呼籲大家尊敬長輩,愛護老者。在九九重陽節給家裡長輩做道美食吃吧,分享您6道海蛎的美味做法讓你展示一下廚藝孝敬老人家。

海蛎的做法傳統(做道美食給長輩吃略表心意)1

韭黃炒海蛎

食材:海蛎300克、雞蛋3個、五花肉1小塊、韭黃1小把、蒜頭3瓣、辣椒1個、小蔥2根、老姜3片、蚝油1匙、味精1小匙、鹽1小匙、白胡椒粉少許、料酒1小匙

1、海蛎的撬開全靠手工,為此會有一些海蛎殼殘留在裡面。所以烹饪之前要清洗數次才會幹淨,這一程序少不得。

2、配料所需的東西要提前準備好,去腥增香的蔥姜蒜辣椒少不了。

3、韭黃一把清洗幹淨然後切成小段備用

4、在食材全部準備好之後就能開始烹饪這一美食了,雞蛋打入碗中加入少許的水并轉碾兩圈白胡椒粉攪打均勻。鍋熱适量的油之後,倒入烹炒攤開而後盛出備用。

5、鍋熱少許油放入五花肉進行煸炒,把五花肉的油煸出來待微焦黃時候放入老姜片、蒜碎、蔥白、辣椒一起炒出香味。

6、接着倒入清洗幹淨的海蛎進行煸炒,煸炒一會之後倒入炒蛋、韭黃段及小蔥段。最後加入所需要的調味料爆炒翻勻,即可出鍋食用。

海蛎的做法傳統(做道美食給長輩吃略表心意)2

海蛎豆腐羹

食材:海蛎500克、豆腐2小塊、花椰菜1小朵、老姜3片、青蔥1根、細芹1根、紅薯澱粉2匙、白胡椒粉1撮、雞粉1小匙、味精1小匙、鹽1小匙、蔥油1匙

1、海蛎在南方一些沿海城市算是比較常見的海鮮食材,在一般的市場都能看到一些主婦在撬海蛎賣。在條件适宜的情況下最好是買現撬的海蛎,不管是口感還是味道都是最為鮮美的。在買回海蛎之後,并不能馬上入菜。還須換水仔細清洗才行,一般來說最少需要清洗三次才能入菜。

2、豆腐幾乎就不用介紹了,這一食材在南北都是相當受歡迎的平民食材。不管是食用的口感還是營養都是無可置疑的,在今天的這一道菜裡了。我會建議使用“南豆腐”也就是細嫩的那種豆腐,因為做成羹的時候相對口感細嫩爽滑比較好吃。

3、花椰菜也叫菜花,在多種花椰菜裡。推薦使用“散花型”的花椰菜,從食欲、視覺、口感上來看沒有比它更适合的了。取一小朵的花椰菜,切成小朵清洗幹淨備用。

4、鍋熱适量的水(根據食用的人數,自己安排)加入老姜片、嫩豆腐及花椰菜煮開。

5、在水開之前,把海蛎倒入盆中加入适量的紅薯澱粉(番薯澱粉)攪拌均勻。攪拌的時候注意力度,不要把海蛎全給戳破了。

6、待水開後,用筷子挑入海蛎。稍煮片刻抹去湯面的食物泡沫,再加入調味料及蔥碎和細芹碎。

7、盛出之前再加入一匙的蔥油和少許胡椒粉,攪拌攪拌。那一道美味的海蛎豆腐羹就做好了,非常好吃好喝并且養生十足。你學會了嗎?

海蛎的做法傳統(做道美食給長輩吃略表心意)3

小烹海蛎

食材:海蛎500克、青蔥3根、老姜5片、蒜頭3瓣、豆豉1匙、料酒1匙、蚝油1匙、生抽2匙、味精1小匙、白胡椒粉少許

1、購買海蛎要注意一點那就是“越新鮮越好吃”,海蛎買回來後反複清洗數次去除海蛎殼等雜質。

2、輔料的豆豉根據自己的喜好和方便購買

4、再倒入海蛎煸炒

5、然後加入料酒炒香并去腥,加入蒜瓣、蔥段及豆豉

6、倒入适量的水并加入調味料,烹煮至半收汁即可出鍋。

7、該家常不論下粥下飯都非常好

海蛎的做法傳統(做道美食給長輩吃略表心意)4

海蛎炒蛋

食材:海蛎500克、雞蛋4個、青蔥2根、紅辣椒1個、老姜3片、蒜頭2瓣、白胡椒粉1撮、蚝油1小匙、味精1小匙、生抽1小匙、料酒1小匙

1、輔料所需蔥、姜、蒜、辣椒提前準備好,根據個人的多加一些辣椒。

2、至于雞蛋,經常有人會問到底用土雞蛋還是市場買的。這種真的比較無關緊要,不管哪種雞蛋隻要你喜歡那就OK。

3、海蛎的選擇才是至關重要的,大家都知道海鮮要好吃不外乎就是一個字“鮮”隻有最新鮮的食材才能做出最好的味道。要判斷海蛎是否新鮮主要從整體上來看,是否發白膨脹并渾濁不堪還有就是腥臭味非常重。

4、把海蛎汆水燙十五秒撈出備用,這樣炒的時候才不會湯湯水水。

5、鍋熱适量的油放入老姜片爆幹,再倒入汆水後的海蛎翻炒幾下。

6、然後倒入提前準備好的雞蛋液,蓋住海蛎稍等片刻再翻面翻散。

7、翻面後倒入其他的輔料,并加入所需要的調味料翻炒一會即可出鍋食用。

8、味道非常好的一道菜,不管下酒還是下飯都非常的好。

海蛎的做法傳統(做道美食給長輩吃略表心意)5

海蛎煎

材料:蒜苗400克、新鮮海蛎700克、雞蛋3個、味精1小匙、鹽1小匙、白胡椒粉1克,

1、海蛎要經過數次的清洗,洗去一些雜質和殼碎。降低食用感

2、在蒜苗的選擇上,隻取中型偏大的蒜苗口感極粗。太小的味道太細,蒜苗經過清洗去除莖頭切小碎段

3、再倒入清洗後的海蛎子,接着倒入上好的地瓜粉并加入調味

4、用筷子或手攪拌均勻,既不能水水挂不上漿亦不能太過稠。

5、鍋熱油(鐵鍋與豬油為最佳)攤入材料平鋪,按照蒜苗與海蛎的厚度即可。過厚比較難熟要注意

6、待一面微焦黃即可翻面,在這面淋上雞蛋液,複回煎制一會即可出鍋

7、傳統的海蛎煎就是這樣的材料,現在很多依照口感改變的做法。會加入蝦、鱿魚和一些蔬菜。味道都是很不錯!至于什麼比較好吃這個見仁見智

海蛎的做法傳統(做道美食給長輩吃略表心意)6

海蛎餅

食材:海蛎300克、青蔥1捆、裡脊肉1小塊、紅薯澱粉1小碗、面粉1碗、鹽1小匙、胡椒粉1撮、蚝油1小匙

1、把海蛎清洗幹淨撈出放置濾去多餘的水分備用

2、把紅薯澱粉和面粉,加入少許的水攪拌均勻放置半小時後使用。

3、青蔥清洗幹淨之後,切成備用。

4、裡脊肉切小細條,加入少許的蚝油、鹽、胡椒粉腌制半個小時。

5、取一個炸勺在熱油裡汆幾下,勺上一小匙面糊再放上一層青蔥。

6、然後放上裡脊肉絲及海蛎,再鋪上一層青蔥并面糊。

7、熱油大概7分熱,放入油炸至脫模并呈現褐色即可。

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