排卵時,卵泡破裂造成激素水平波動引起少量出血,同時還可能伴有小腹痛、腰酸等不适。教你兩個小方法輕松解決:1.熱敷,哪痛敷哪,疼痛緩解再多敷五分鐘,熱水、粗鹽、紅外線神燈都可以。2.按揉子宮穴。它在臍下4寸,腹中線旁開3寸處,按揉十分鐘可以促進小腹的血液循環,起到通絡止痛的奇效。另外,排卵期到來時,最好不要吃辛辣寒涼的食物,注意保暖,保持心情愉快。 請關注我,專業為您解答婦科問題。
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