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實用的艾草泡腳法

健康更新时间:2024-11-25 00:09:54

實用的艾草泡腳法（艾草泡腳可緩解多數女性疑難雜症）1

艾草功效

《本草綱目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐寒濕、止血安胎等功效，亦常用于針灸。故又被稱為“醫草”。從這段描述可以看出，艾葉是溫性，又有驅寒、祛濕、止血的功效。女性屬陰，很多女生有痛經的現象，很多是由于體寒導緻。南方和沿海地區的人，大多困苦于體内濕氣過重。艾葉泡腳是緩解這兩大問題很好方式。

實用的艾草泡腳法（艾草泡腳可緩解多數女性疑難雜症）2

艾草，又名艾蒿

其實，艾葉這種“黃金草”在民間還被用于很多其他的地方。在安徽一帶，每年的清明寒食前後，農家就會自己做青團作為節日食物。青團呈青色，就是因為在其中加入了艾葉。好看又好吃。

還記得小時候感冒，我媽通常不會立即讓我吃藥。而是采艾葉煎雞蛋，和水吃下。不知為何，吃完睡一覺，感冒就好了大半。又能生龍活虎去玩泥巴了~

實用的艾草泡腳法（艾草泡腳可緩解多數女性疑難雜症）3

青團，糯米中添加了艾草

延年益壽、保持健康并不是花大價錢才能實現的事情。艾草取材方便，制作過程并不繁雜，所以價格并不貴，但是功效确實奇好。希望大家都能關注自身健康，有更多養生的好方法歡迎留言分享。謝謝！

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