為什麼現在年輕人猝死率這麼高?窦克非中國醫學科學院阜外醫院，下面我們就來聊聊關于為什麼現在年輕人猝死率這麼高?接下來我們就一起去了解一下吧!

為什麼現在年輕人猝死率這麼高

窦克非

中國醫學科學院阜外醫院

心血管代謝中心

主任醫師

案例01

22歲IT男竟患急性心肌梗死

據相關媒體報道，一位22歲的IT男，身材較瘦，每天熬夜、喝可樂、吃漢堡，最終引發急性心肌梗死。

專家提醒

心血管代謝異常在潛移默化中就會發生，是“無聲的殺手”。不管年輕還是年老，沒有好的生活習慣，都有可能引發嚴重的疾病。

記住這3點預防心血管疾病：

1.養成良好的生活習慣，注意休息

2.提早檢查，發現危險因素

3.如果已經患有疾病應及時治療

案例02

20歲連續熬夜竟導緻險些喪命

據相關媒體報道，一位20歲大學生小張，連續熬夜數天之後出現低熱的症狀，本以為隻是簡單的感冒，經檢查醫生判斷是爆發性心肌炎。

專家提醒

得了感冒以後，如果抵抗力強，病毒很快就會被殺死，如果在熬夜等過度疲勞的情況下，人的抵抗力會下降，病毒不但可以侵犯呼吸道黏膜，也可以侵犯心肌。所以20多歲的年輕人，在疲勞的狀況下，得了一個簡單的感冒，最後卻會誘發爆發性的心肌炎。建議平常一定要注意休息，不要透支身體，千萬不要把小病變成大病。

徐飛

中國醫學科學院阜外醫院

成人外科中心

副主任醫師

案例03

19歲男孩運動後猛喝冰飲離世

據相關媒體報道，今年7月份，福建一名19歲男孩打完籃球，拿起一瓶冰飲料一口氣猛喝了個底朝天，喝完不到五分鐘，男孩開始感到胸悶，緊接着就是一陣胸痛，休息了一會兒不見起色，情況反而越來越嚴重，被送往醫院搶救，男孩被确診為“突發急性心肌梗死”，經搶救無效不幸離世，很可惜一個鮮活的生命就這樣沒了。

專家提醒

發生猝死的原因有很多，例如心梗、主動脈夾層、惡性心律失常等，這些都有可能發生在年輕人群中。夏季劇烈運動可能導緻血壓過高，大量出汗可能會出現電解質紊亂的現象，大量飲用冰水可能導緻血管驟然收縮，這些都有可能加重病情，甚至導緻猝死。

想要遠離猝死，建議圈友們：

1.夏季運動應适量，不宜過度

2.身體出現不适要及時停止運動

3.及時補充水分和電解質，但不應一次喝得過多、過涼

4.平時注意自己身體狀況，有不适感需要及時就診，如若發現嚴重心血管疾病時，不應勉強進行劇烈運動

來源： CCTV生活圈

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