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生花生米的功效與作用

健康 更新时间:2024-12-26 16:17:04

生花生米的功效與作用?促進生長發育的作用健腦益智,我來為大家科普一下關于生花生米的功效與作用?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

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生花生米的功效與作用

促進生長發育的作用。

健腦益智。

花生中含有的兒茶素有抗老化的作用,可延緩衰老。

花生中含有的豐富的脂肪油有潤肺止咳的作用。

花生衣中含有可縮短凝血時間的物質,可用于止血。

花生油中含有的亞油酸可幫助人體内膽固醇分解排出,避免膽固醇在體内沉積,因而有降低膽固醇,預防冠心病的作用。

花生對于産後乳汁不足者有滋補氣血,通乳的作用。

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