沙參怎麼吃好?沙參粥:取15-30克沙參洗淨,先煎沙參,去渣、取汁;加入50-100克洗淨的粳米,煮至米熟後加入冰糖,再稍煮為稀薄粥,今天小編就來說說關于沙參怎麼吃好?下面更多詳細答案一起來看看吧!
沙參粥:取15-30克沙參洗淨,先煎沙參,去渣、取汁;加入50-100克洗淨的粳米,煮至米熟後加入冰糖,再稍煮為稀薄粥。
沙參百合潤肺湯:無花果洗淨,對半剖開,豬瘦肉、北沙參、陳皮、百合洗幹淨;所有材料放進已煲滾的水中,繼續用中火煲約兩小時,加少許鹽調味即可。
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