早上老是放臭屁是什麼原因?最近有粉絲在後台咨詢：“最近也不知是怎麼了，每天至少都要放十多次屁，氣味還特别重，之前雖然也偶爾有屁，但從來沒有這麼頻繁過，請問我這是怎麼了？是單純的腸胃弱不消化，還是有其他疾病呢？”，我來為大家科普一下關于早上老是放臭屁是什麼原因?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

早上老是放臭屁是什麼原因

最近有粉絲在後台咨詢：“最近也不知是怎麼了，每天至少都要放十多次屁，氣味還特别重，之前雖然也偶爾有屁，但從來沒有這麼頻繁過，請問我這是怎麼了？是單純的腸胃弱不消化，還是有其他疾病呢？”

其實在生活中，放屁是人的一種正常生理反應，除了飲食原因，如食用較多容易産生氣體的食物，就容易出現放屁多的情況，當然也有疾病因素，那麼若在一段時間内，放屁頻多還氣味重，到底是不是疾病原因呢？我們今天就來具體說明！

在醫學上，放屁也叫“排矢氣”，在正常情況下，如果在吃飯的時候，吃飯速度過快或是邊吃飯邊說話，就容易使得大量氣體随着吞咽動作進入到消化道，從容導緻放屁過多的情況。

除此之外，吃一些容易産生氣體的食物，如大豆、蘿蔔、紅薯等，也會容易造成放屁過多，因為這些食物在消化代謝的過程中容易産生大量的氣體，另外還有的食物含有大量的膳食纖維，能加強腸道的蠕動，腸道的蠕動功能增強了，放屁的次數自然就增多了。

最後還可能是疾病因素，常見有4個因素：

1、腸炎

腸炎發作，會造成腸胃的蠕動減慢，使得食物在身體中長時間無法得到消化和吸收，堆積在腸道中，從而造成腸道中的有害菌适量增加，食物腐敗産生更多的氣體，就會使得放屁次數增加。

2、胃病

如果是因胃病導緻的消化不良或腸道功能失調，也會使得放屁次數增多且氣味加重的情況。

3、便秘

便秘在生活中并不罕見，幾乎每人都發生過，便秘會造成糞便長時間堆積在腸道中，影響腸道的蠕動，時間長了就會産生大量的氣體，從而出現腹脹或放屁過多的情況。

4、腸道細菌失衡

在我們的身體中存在着兩種菌種，一種是有害菌，一種是有益菌，在正常情況下，這兩個菌種一直保持着平衡狀态，不會影響我們機體的正常消化吸收，但如果打破這種平衡，造成有害菌的數量大量增加，就會影響到身體的消化功能，一旦消化能力下降，就會出現放屁次數增多的情況。

所以當我們在生活中，出現放屁次數增多時，首先要看是否是飲食或吃飯習慣造成的，然後再考慮是疾病因素。

1、吃肉過多

肉類中含有大量的蛋白質，當通過人體代謝時，會先經過腸道分解發酵，而這個過程很容易産生硫化氫從而出現臭味。

2、腸道感染

當我們的腸道被細菌感染後，會造成腸道黏膜的慢慢壞死，而壞死的腸道黏膜會産生一種強烈的臭氣，随着屁一起排出，所以味道就會很重。

3、腸道腫瘤

若腸道有腫瘤出現癌變時，會造成胃腸道功能的失調，從而使得屁的味道越來越重，越來越臭，若還出現糞便帶血，突然出現持續性的腹瀉、便秘、體重下降等情況，就要及時到醫院排查就診治療了。

雖然放屁可能和疾病有關，但也無需過于驚慌，多數人出現放屁多還是腸道不好造成的，隻要慢慢調理好腸道，平時多吃蔬菜少吃澱粉食物，就能慢慢改善，但如果排除飲食因素外，出現無故的放屁增多（一天超過10次）還臭味加重，就需要及時就醫診斷了。

#經常放屁是預示着身體狀況變差嗎##健康真知計劃##健康真探社#

參考資料：

[1]陳霞,劉金雯.羞于見人的腸道訪客[J].中醫健康養生,2022,8(06):12-13.

[2]劉培民.放屁多、氣味重是怎麼回事？[J].中醫健康養生,2021,7(04):52.

[3]放屁多又臭是怎麼回事[J].家庭醫藥：就醫選藥,2020,0(3):56-57

來源 | 妙手醫生

撰稿 | 星塵

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