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孕婦吃枸杞的好處

健康 更新时间:2024-05-11 03:14:36

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孕婦吃枸杞的好處(枸杞的作用與功效)1

孕婦吃枸杞的好處

  枸杞有滋腎水、益精氣、潤肺、清肝熱、明目之功效。主治虛損痨傷、咳嗽、目赤生翳、肝虛下淚。經絡虛痛。枸杞茶能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。  枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物,非常适合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝髒内脂肪的囤積;再加上枸杞内所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作,更可以促進體内的新陳代謝,也能夠防止老化。    枸杞茶其實是一道中藥  如果一個人連續三天沒有排便,就該買點沒特别苦味的枸杞茶喝上一喝了,因為枸杞能夠挑出附着在腸壁上的宿便。  枸杞可分為三個部分來使用:枸杞葉可用來泡“枸杞茶”飲用;紅色果實“枸杞子”可用于做菜或泡茶;枸杞根又稱為“地骨皮”,一般當作藥材使用,因此,實在稱得上是物盡其用。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶,也不會有副作用。    枸杞的功效  枸杞的藥效十分廣泛,具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等功效。而将枸杞根煎煮後飲用,能夠降血壓。枸杞子滋補肝腎,益精明目;至于枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等各種疾病的功效。  什麼人适合吃枸杞?  枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都适合服用的。  由于它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好别吃。患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導緻面泛紅光的人最好不要食用。最适合吃枸杞的是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。,

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