綠豆冬瓜排骨能一起煮嗎?可以的,排骨,冬瓜,綠豆一起煲湯,有着清熱解暑,減肥消腫的功效,現在小編就來說說關于綠豆冬瓜排骨能一起煮嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
可以的,排骨,冬瓜,綠豆一起煲湯,有着清熱解暑,減肥消腫的功效。
排骨冬瓜綠豆湯,排骨炖湯相對不是很油膩,冬瓜比較以吸油,加上綠豆下火。綠豆屬于雜豆類食物,含有膳食纖維等,冬瓜屬于蔬菜富含碳水化合物維生素。排骨屬于肉類食物,富含蛋白質脂肪,這幾種食物可以放在一起煲湯營養豐富。
冬瓜味甘、性寒,有清熱、利水、消腫的功效。冬瓜含鈉量較低,對動脈硬化症、肝硬化腹水、高血壓、腎炎、水腫等疾病有良好的輔助治療作用。
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