長痘痘是我們每個人都要經曆的一件事，尤其是在青春期，幾乎無一幸免，臉部，頸部、甚至頭上也會長痘痘，經常會遇到很多患者，從青春期開始就不停長痘，聽信很多偏方，走了很多彎路，屢戰屢敗，最後喪失自信，也給面部留下千瘡百孔。
關于痘痘，很多人都會有一些誤區，不論是對疾病的認識上，還是治療上。
「青春痘」在醫學上稱為尋常痤瘡，嚴格意義上應該叫青春期痤瘡，是一種累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病，可表現為粉刺、丘疹、膿疱、結節、囊腫及瘢痕等皮損；好發于青少年，男性多見。
痘痘嚴重起來，堪稱顔值一大殺手，自信心、社交等都可能受到負面影響，尤其是對于敏感的青春期孩子和愛美人士。
對于輕度痤瘡，護膚品和日常護理可以控制住痤瘡。咱們來了解下常見的功效成分。
第一類藥物促進皮膚脫落：比如維 A 酸（維 A 醇，視黃醇等，更多用來抗皺抗衰老）、水楊酸、果酸等。
含有這一類成分的護膚品，塗抹在皮膚有粉刺的區域後，可以促進皮膚快速代謝、脫落掉廢舊的老化角質。
使用這一類的護膚品，可以看到粉刺區域明顯的脫皮現象，也正因為這些現象的出現，說明藥物開始起效。
第二類藥物抗菌消炎：常見的成分如過氧化苯甲酰、茶樹祛痘凝膠或者精油等都可抑制和殺死細菌。因此，正在戰痘的妹子們，也可以考慮針對性地選擇含有這些成分的産品。
值得注意的是，潔面需要使用溫和的潔面乳來清洗，不要再過度清潔。然後先使用藥物或者功效性的護膚品，再疊加一層乳液來保濕。
對于中重度痤瘡患者，就需要正規的醫學治療了。這時候護膚品和日常護理隻是起輔助作用，單靠護膚是不行的。
下面就由小荷醫生為大家介紹幾招對付痘痘的辦法；
首先要杜絕擠痘痘和摳痘痘的行為——反複在同一個部位長痘，往往是因為這塊區域皮膚結構出現問題，或者角質異常，或者皮膚屏障功能受損，細菌滋生，産生炎症。
其次避免熬夜，注意飲食，保持大便通暢，減少化妝，避免使用太過油膩的面霜。
注意以上問題之後，治療方面，就是打斷痤瘡發病的四條通路，比如——
改善毛囊口異常角化：主要選擇維 A 酸類藥物（比如異維 A 酸）；
抗炎抗菌：主要是選擇四環素類抗生素或者大環内酯類抗生素；
抗雄治療：常見在女性痤瘡的治療當中（比如使用短效避孕藥或者螺内酯）。
具體如何治療，還是需要聽取嘉定醫院專業醫生建議。
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