中醫認為，心主神明，肝藏魂，心、肝二髒功能失常，容易影響精神而導緻神志不安、失眠、心慌。酸棗仁入心、肝經，具有安神的功效，對各類神志不安、失眠的情況有廣泛的适應性。

酸棗仁和我們平時吃的大棗不是一個品種，這種棗極酸，現在隻取種仁入藥，也就是酸棗仁。

酸棗仁

1、失眠、心悸

（1）可單用于失眠。為了增強安神效果，常與其他安神藥配伍。

（2）肝血不足、虛勞、虛熱所緻虛煩不眠，心悸不安，常配伍知母、茯苓、川芎、甘草等，如《金匮要略》酸棗仁湯。

（3）心腎陰虧血少所緻失眠、心悸、夢遺健忘，配伍生地、麥冬、五味子等。

（4）心脾兩虛所緻心悸失眠，多夢健忘，總感覺心神不安，入睡困難，睡着了也總做夢，容易醒。醒了以後就很難再睡着了。同時，還總是心悸、心慌、頭暈目眩、健忘，胃口也不好，不想吃飯，吃什麼都沒滋味。如果勉強吃了飯，就會胃脹得難受，面色蒼白或萎黃，整個人看起來都沒精神，總是感覺很疲憊。這類失眠就是心脾兩虛導緻的，可用酸棗仁配人參、黃芪、當歸等，如中成藥歸脾丸。

（5）膽氣實熱所緻不得睡、神志不安，配伍遠志、茯神、竹茹、柏子仁等。

（6）心火旺盛所緻失眠、心煩不安，典型症狀是平時心裡覺得煩，甚至每天心神不甯、坐立不安，心跳加快，心慌等。同時，還可能伴有頭昏腦脹、口幹舌燥、小便短黃、口舌生瘡、舌尖紅等心實火的症狀。可用酸棗仁配淡竹葉。

2、自汗、盜汗

酸棗仁味酸能斂，有收斂止汗之效。

（1）自汗：自汗是白天沒有經過勞累、運動，不受環境影響，就頻頻出汗，而且一動汗出更嚴重。

（2）盜汗：盜汗是夜間睡夢中汗出，常因陰虛火旺引起。

1、生酸棗仁和炒酸棗仁均有顯著的鎮靜、催眠、抗焦慮的作用。能拮抗咖啡因引起的興奮狀态。臨床曾用于治療神經衰弱引起的失眠症。［中西醫結合雜志，1982，(2):97］

2、有一定鎮痛、抗驚厥、降溫、降壓、降血脂作用，臨床曾配伍用于多種疼痛症［中藥通報，1986，11(4):60］，尤其是虛證痛，以及小兒驚風［陝西中醫，1985，6(7):312］、小兒低熱不退［陝西中醫，1985，6(7):312］等病症。

3、對子宮有興奮作用，但酸棗仁不是孕婦禁忌藥。

古人曾認為生酸棗仁和炒酸棗仁功效相反：嗜睡用生棗仁，失眠用炒棗仁。比如李時珍《本草綱目》就說：“熟用療膽虛不得眠，生用療膽熱好眠。”

但也有醫家提出異議，認為生、熟酸棗仁都是治療失眠的。過去認為的生用治療嗜睡，是因為最早《神農本草經》用的酸棗仁植物的果實——酸棗是用來治療嗜睡的，被以訛傳訛，傳成了酸棗仁生用用來治療嗜睡。

另外有醫者認為，炒酸棗仁偏補，治心膽氣虛失眠。生酸棗仁偏洩，洩膽經虛熱導緻的失眠。

那麼到底生酸棗仁是用于嗜睡還是失眠？

其實，膽經虛熱導緻的失眠，症狀就是白天昏昏沉沉，貪睡但睡不好，容易醒，醒後還是昏昏沉沉的；同時晚上失眠，像是睡着了又像是沒睡着，醒來特别累。生酸棗仁是針對這一類“白天睡不醒，晚上睡不着”的人，即對睡眠有雙向調節的作用。

白天睡不醒，晚上睡不着

所以，嗜睡還是失眠，是相對而言的，嗜睡的人也有可能失眠。但無論哪種失眠，把失眠太當回事，總是想着“我失眠了該怎麼辦”，“我的失眠好嚴重啊”，越這麼想，容易失眠。實際上，每個人都有過失眠的時候，把它當做一件稀松平常的事情，把失眠的事情看淡一些，反而對緩解失眠有好處。

因此，臨床用于治療心悸、失眠，仍然是生酸棗仁和炒酸棗仁都可以用。不過大多數還是用炒酸棗仁。

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