過年吃什麼素餡餃子好吃-tft每日頭條

過年吃什麼素餡餃子好吃

美食更新时间:2024-08-20 11:12:31

導語：寒冷的冬天在家裡保暖的同時也許不知道該吃什麼，有一種食物很适合寒冷的冬季食用，這個食物可以水煮吃還可以煎制食用，同時它也是一種面食，裡面的餡料十分的美味，吃起來很鮮香，營養價值也是相當的高，鮮嫩多汁，想知道這是什麼食物嗎？

冬天，吃餃子首選這餡兒，鮮嫩多汁，便宜又營養，真好吃，這個食物就是好吃的餃子哦，裡面的餡料是木瓜和豬肉做成的，營養價值十分的高，可謂是葷素搭配，制作也是十分的簡單，接下來就和小編我一起制作一份好吃的木瓜豬肉餃子吧！
木瓜豬肉餃子

By 睡在樹上的魚4777

配料：

木瓜半個、豬肉餡一斤、餃子皮一斤、精鹽适量、蚝油适量、蔥一根

步驟1.洗幹淨木瓜，削皮去籽剁成小粒。

步驟2.加入剁好的肉餡，再加适量鹽、蚝油、蔥花攪拌均勻。

步驟3.準備餃子皮，把餡包進去。（我買的現成的餃子皮）

步驟4.最後燒鍋水，水開了上鍋蒸十分鐘即可！

烹饪小貼士：
1.制作很簡單，口味喜歡偏辣的，可以在裡面多加一點辣椒，不喜歡就不用加了，還可以在裡面加上其他自己喜歡吃的蔬菜；
2.豬肉中所含蛋白質主要是高分子的肌球蛋白和肌紅蛋白，是比較穩定的可溶性高價蛋白質，容易消化和吸收，具有較高的營養成分及其食用價值，豬肉是高能量多脂肪肉食品。它是為人體生理活動提供能量的重要來源；
3.木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等木瓜的功效，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等，木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。

你喜歡吃木瓜豬肉餃子嗎？

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