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如何正确洗頭?健康洗頭的方式

健康更新时间:2024-07-23 03:33:39

如何正确洗頭健康洗頭的方式?洗頭前梳頭，千萬不要認為是多此一舉，梳頭是為了将頭發的污垢和灰塵依附在頭發表面，從而在洗頭的時候，能夠徹底洗衛生，可以用濕梳子先梳頭再洗頭；洗發用品使用前先在手上加水搓起泡，然後塗抹在頭發表面，最後再塗抹在頭皮上，這是為了避免洗發用品由于較高濃度，從而傷害到頭皮，引起脫發；，現在小編就來說說關于如何正确洗頭健康洗頭的方式?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

如何正确洗頭健康洗頭的方式

洗頭前梳頭，千萬不要認為是多此一舉，梳頭是為了将頭發的污垢和灰塵依附在頭發表面，從而在洗頭的時候，能夠徹底洗衛生，可以用濕梳子先梳頭再洗頭；洗發用品使用前先在手上加水搓起泡，然後塗抹在頭發表面，最後再塗抹在頭皮上，這是為了避免洗發用品由于較高濃度，從而傷害到頭皮，引起脫發；

洗頭的水溫适溫就可以，不要為了涼快用過冷的清水，更不要為了洗衛生用過熱的溫水，洗頭前可以用局部頭發蘸點水試試水溫，再用到清洗全部頭發；洗發時不要用力抓劃，很多人認為用過量的洗發用品，過高溫度的水，加上用力地抓劃，會使洗發洗得更衛生，這其實是起反作用的，用手指肉劃洗就可以了；

必須等到頭發幹了才能躺下休息，大家平常往往在晚上洗頭，有時候忘了吹幹或者晾幹就躺下休息，這都是不可取的，伴随濕發休息長期會導緻慢性頭痛；洗發後必須保持現狀一段時間，尤其是不要接觸高溫或寒冷環境，剛洗過的頭發就像“蛻了層皮”，是很脆弱的，在室内等一會兒再外出，或者戴些防護設備；

最佳适宜的洗頭水溫是40度，水溫過高會帶走頭皮過多的油脂，會損傷發質，40度的水溫感覺就是手或者頭皮感水覺不燙就好，當然也不是涼水的感覺；護發素也是洗發用品，因此對于塗抹護發素之後，也應該徹底洗幹淨，并不是越久越好，時間長了會殘留在頭發上，塗抹時也不要用指甲，用手心揉搓也可以；

不同人的體質決定了發質也會有區别，當然使用的洗發用品也有差别了。常見的就是油脂較多的發質，這是新陳代謝旺盛，或者食用食物過油膩；另外多見的就是發質幹枯、分叉多，這是缺乏維生素，食用蔬菜水果較少；頭屑多，一大部分是洗頭頻率太小了，還有就是洗頭之後沒晾幹；

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