大多數人認為,老年斑到60歲以後才會有,其實如果不注意保養,40歲後就會産生。如果不注意保養,老年斑的數目會逐漸增多,面積也逐步擴大。
老年斑是皮膚年齡的“洩密者”,實際上出現老年斑更是内髒衰老的表現。
它不僅聚集于皮膚上,而且還侵擾機體内部。
如果沉積在血管壁上,會使血管發生纖維性病變;
積存于腦細胞時,影響腦功能,從而加速了腦衰老過程;
這種物質在細胞内積蓄,會妨礙細胞的正常代謝,引起整個機體衰老。
那麼,如何抑制老年斑、延緩衰老呢?
全國著名中醫養生專家梅曉芳介紹了一種非常好的辦法:經常飲用生姜蜂蜜水。
▲全國著名中醫養生專家梅曉芳
生姜蜂蜜水制作方法
準備适量的鮮姜片,放進杯子裡,然後給杯子中加入200ml到300ml的開水;
浸泡5到10分鐘之後,水變溫,再加入少量蜂蜜,攪勻,服下即可。
生姜蜂蜜水延緩衰老有着充分的科學依據
讓人産生鏽斑的罪魁禍首,就是自由基。而生姜中的姜辣素,有很強的對付自由基的作用。
生姜還可以刺激表皮細胞的血液循環,打通氣血運行,進而排出毒素。
而蜂蜜對老年斑也有一定的抑制作用,這兩個“絕配”一起服用,對付老年斑就不在話下了。
此外,生姜蜂蜜水中的蜂蜜,在使用方面也是有講究的。
這裡的蜂蜜,越是天然正品,越是好用。
因為,隻有真正的蜂蜜,才能具有和人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等物質和微量元素等。
這樣才能更好地改善血液成分,抑制老年斑,延緩衰老,促進心腦血管健康。
提醒
這種抑制老年斑和延緩衰老的辦法,必須長期堅持才能見到明顯效果哦。
生姜蜂蜜水制作簡單,能有效對付老年斑,上了年紀的朋友,即使還沒有長斑也要做好預防工作。快把這個好方法告訴好朋友們。
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