焦慮症在中醫上屬于郁證的範疇,很多患者呀,特别想知道得了焦慮症怎麼辦才好。在我看來,焦慮症的治療主要從兩個方面入手,一個是醫生方面,另一個就是個人方面。
那麼從醫生的角度來說,如何治療焦慮症呢?中醫看這個,先理氣開郁,再調暢氣機,這是我們的醫生的任務,那你負責什麼呢?你負責把心态調整好,因為焦慮症的大多數患者都經曆過急性焦慮的發作,胸悶氣短,手腳發麻,尤其是瀕死感等等情況。
焦慮症專挑思慮重、膽小的人下手,很多患者都是想得多,愛胡思亂想,總是害怕發生不好的事,怕急性焦慮再次發作,怕再次出現瀕死感,越害怕就越發作,越發作就越害怕,久而久之,焦慮症就越來越嚴重,所以調整自己的心态是很重要的。
一方面遵守醫生囑咐進行中藥調理,另一方面調整好自己的心态,兩方面入手,焦慮症好轉是指日可待的。
最後,我是北京失眠焦慮特需專家周迺英,如果你也被焦慮症困擾,常常控制不好自己的情緒,調整不好自己的心态,可以給把你的情況發給我,我來幫助你,一起戰勝焦慮症。
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