越南美食涼拌木瓜-tft每日頭條

越南美食涼拌木瓜

美食更新时间:2025-01-09 05:46:03

越南美食涼拌木瓜（從中美洲漂洋過海到東印度）1

其實涼拌青木瓜作為泰國家喻戶曉「國民美食」的曆史并不那樣長。雖然亞洲本來也有木瓜，但那和我們熟悉的「木瓜」是完全不同的植物。

我們現在吃的，是原産于中美洲一帶的番木瓜。大航海時代，葡萄牙和西班牙人将它從哥倫布誤以為是東印度的地方帶到了真正的東印度。

涼拌青木瓜

說到泰國食物，很多人都會想到涼拌青木瓜吧？

但其實涼拌青木瓜作為泰國家喻戶曉「國民美食」的曆史并不那樣長。雖然亞洲本來也有木瓜，但那和我們熟悉的「木瓜」是完全不同的植物。我們現在吃的，是原産于中美洲一帶的番木瓜。大航海時代，葡萄牙和西班牙人将它從哥倫布誤以為是東印度的地方帶到了真正的東印度。

那也是阿瑜陀耶王朝鼎盛的時候，昭毗耶河旁往往能看到各國使節、傳教士、商人和水手。根據納萊王時到訪法國學者的遊記，17世紀末，番木瓜已成了泰國常見的作物，但将未成熟的青木瓜拿來涼拌，仍不是普遍的吃法。

越南美食涼拌木瓜（從中美洲漂洋過海到東印度）2

「最早好像主要是東北那邊的人吃的……」泰國友人雅青表示：「我媽媽說她以前根本沒吃過。」

許多數據告訴我們，涼拌青木瓜源于寮國和泰國東北的伊善地區（曾屬于寮國的前身──南掌王國）；一直到19世紀，它才随着依善地區大量移工的腳步遍及全國。涼拌青木瓜本來以辣味為主，通常會加入腌螃蟹、腌魚、蝦米和羅望子，一直到曼谷才因為中部喜甜的關系加入棕榈糖，成就了今日豐富的層次。

另一個傳說也關于依善地區。是說詩通琳公主年輕時到依善地區，當地人民請公主吃了這道菜，于是公主就為他們編了〈青木瓜之歌〉這首可愛的曲子，而涼拌青木瓜也因此成為東北的「名菜」。

後來，有泰國鄧麗君之稱的月亮歌女翻唱了這首歌。

就像歌詞裡說的，要做涼拌青木瓜，一開始要先将辣椒、蒜沫、長豆和一點青木瓜絲放入臼中，搗出一些汁液，釋放香料的味道。之後再加入棕榈糖漿、檸檬汁、魚露，和比較容易出汁的番茄。再次搗出汁後，再加入蝦米、花生一類配料，和剩下的青木瓜絲。

這麼一邊搗，一邊攪拌，讓醬料徹底浸入青木瓜絲──等它在口中綻開時，那将是一種人們在中美洲未曾想見的味道。

- End -

責編- rita ｜文編- phoebe ｜美編- 大E

※ 部分圖片視頻來源于網絡，圖文版權歸屬原作者，侵删

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