豆芽炒餅絲是一道家常菜,在我們平常日子中,并不是大魚大肉或價格昂貴的東西才幹起到補養養生保健的成效,其實小小的一道家常菜也能夠蘊含着很多的有益物質和養生的好處的,所以隻需我們擅長開掘食材的食療效果,想要取得健康的身體是十分簡單的,我們這裡算是抛磚引玉,介紹給我們簡單的一道豆芽炒餅絲的養生成效吧。
相信我們肯定都吃過豆芽炒餅絲,豆芽炒餅絲是很簡單做出來的,那麼豆芽炒餅絲的營養價值終究怎麼呢,豆芽炒餅絲的效果在于能夠抗疲憊,豆芽炒餅絲能讓我們皮膚美白并且起到美容的成效,豆芽炒餅絲有按捺癌細胞的成效。
做法
1.餅絲一盤
2.綠豆芽、青椒、香蔥适量。
3.油燒熱,炸香花椒後撈出。
4.下入豆芽菜、青椒煸炒。
5.下紅辣椒絲,放鹹鹽、生抽、味精煸炒。
6.下入餅絲。
7.大翻勺,炒勻。
8.起鍋裝盤。
9.灑上香蔥碎。
小貼士
加點生抽就能夠了,生抽無色提味,看上去潔淨青爽。
上文我們介紹了一道家常菜豆芽炒餅絲,豆芽炒餅絲是十分營養的一道家常菜,豆芽炒餅絲的效果和成效在于能夠讓我們消除疲憊,起到美容的成效,能夠抗癌症,還能夠起到延年益壽的成效呢,所以看了上文怎麼做這道豆芽炒餅絲後,我們從速行動起來吧。
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