排骨深受人們的歡迎,因為這東西比豬肉還好吃,即使價格稍微貴一點,銷量也依舊不減。我最喜歡的就是肋排這一塊,裡面有一根骨頭,外面就全包裹着肉了,炖得爛一點,還可以一嗦脫骨。
冬天多吃點排骨,滋補效果真的很棒,其中富含蛋白質、維生素,還有大量的骨膠原、骨粘蛋白等等,可以為老人和孩子提供鈣質。那麼既然說到排骨了,接下來各位不妨說一說,自己喜歡的排骨吃法是什麼。
紅燒、煲湯、糖醋是吃得最多的,尤其是家裡有小朋友的,糖醋排骨吃的次數肯定不少,因為酸酸甜甜的口感深受小孩子的喜愛。大家想想,油亮紅潤、酸甜開胃、外酥裡嫩、好吃不油膩,誰能拒絕呢?
但是不少人做糖醋排骨,要不就是焯水,要不就是油炸,其實太複雜了,接下來教你簡單的家常做法。
【糖醋排骨】
所用材料:肋排、生姜、生抽、老抽、米醋、陳醋、料酒、鹽、冰糖、清水、食用油
1、肋排買來之後,别再着急去焯水了,有個關鍵步驟可以替換焯水,并且還不影響口感和肉質。
2、我們把肋排放入一盆清水中,浸泡1、2個小時,直至泡出血水後,再用流動的清水沖洗幾遍,就可以備用啦。下面準備一塊生姜,将其切片待用,其他的調料也都準備好,一會兒就要用到了,别到時候手忙腳亂的。
3、下面直接起鍋燒油,可以比平時炒菜,稍微多放一點油,然後把姜片放進去爆香。緊接着把肋排控幹水分,然後倒進鍋中開始不停翻炒,把表面炒至焦黃色為止,随後加上生抽、老抽上色。
4、下面倒入一點點陳醋,再來一大塊冰糖,要想吃比較甜的排骨,冰糖可以多放點。翻炒兩下後,緊接着往其中倒入清水,或者用啤酒來炖也行,加進去之後蓋上蓋子,大火燒開再轉小火炖煮40分鐘左右。
5、到時間之後,我們再往其中倒上一點點米醋,然後加上少許食鹽,随後開大火收汁,湯汁收得差不多以後,裝盤出鍋。
沒有油炸,所以肉質吃起來沒有那麼硬,反而是香嫩的,老人小孩都能吃。也沒有焯水,營養流失沒那麼嚴重,按照這方法做出來,酸甜可口,營養又美味。
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