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銀耳雪燕桃膠羹圖解

美食 更新时间:2024-06-29 05:09:03

銀耳雪燕桃膠羹圖解(桃膠雪燕皂角米羹)1

雲南賓川縣平川鎮得底麼村,總人口1180人,傈僳族、彜族占全村人口的62%,建檔立卡貧困戶158戶602人,是非常典型的貧困山區落後村,因深藏大山,受外影響較少,自然生态環境優越,種植、養殖方式傳統,綠色農産品豐富。但是,在這裡哪怕賣一隻雞、一隻羊或一斤核桃都需要長途跋涉,曆經艱辛運到平川鎮集市去。如果賣不掉,又要運回來,好價錢不敢想,能賣出去就感恩了。

銀耳雪燕桃膠羹圖解(桃膠雪燕皂角米羹)2

出不去,是村民們遇上的難;窮,是這個村子多年難變的主題。直到,這一天這樣一輛綠色的郵政車,在村子裡進進出出,這群人每天步行數個小時,隻能走訪不到10戶人家,他們足足花了半個多月,拉網線、配電腦、教上網,讓全村村民學會上“不用走出去就能賺錢”的方法。走不出去的農産品長上腿,賣什麼?甯靜、祥和的底麼村藏着這樣的寶貝——桃膠。

銀耳雪燕桃膠羹圖解(桃膠雪燕皂角米羹)3

桃膠是一種淺黃色透明固體天然樹脂,由桃樹樹皮中分泌而來,于夏秋采收,其成分與阿拉伯樹膠大緻相同。桃膠又名桃油,桃脂,桃樹膠,桃花淚,日常生活中并不多見,但它是一款具有良好養生保健的食材及中藥。桃膠也曾是當年慈禧太後欽點禦用的養顔補品,桃膠與皂角米、銀耳搭配烹煮成湯長期食用具有降脂,養顔嫩膚的功效。

銀耳雪燕桃膠羹圖解(桃膠雪燕皂角米羹)4

今天就給大家分享一道由雲南底麼村桃膠熬制的超級美味,止咳潤肺,又滋補養顔的湯水,全家吃了都很好,女人越喝越水嫩,勝過敷10張面膜。這道湯水是由桃膠,皂角米,銀耳和雪燕隔水炖制而成。用這四種東西混合在一起食用,特别滋潤,可使皮膚變得光滑、細膩、白嫩!所以女士們吃了對皮膚很好。下面就來看看這道養顔湯水的做法吧,簡單到哭,超級好喝,你也是試試吧。

【銀耳桃膠雪燕皂角米羹】

食材:皂角米 12克,桃膠 30克, 雪燕 6克,銀耳 一小朵,冰糖 50克。

制作方法:

1.将雪燕,皂角米,桃膠用清水泡發15-20小時。夏季建議放冰箱冷藏泡發。中途換4次清水。

銀耳雪燕桃膠羹圖解(桃膠雪燕皂角米羹)5

2.泡發了的雪燕,皂角米和桃膠。銀耳提前浸泡5小時就可以了。

銀耳雪燕桃膠羹圖解(桃膠雪燕皂角米羹)6

3.用漏勺将桃膠,雪燕在水龍頭下用水沖洗幹淨,要多洗幾次,銀耳清洗幹淨去除根蒂部分,撕成小塊備用。

銀耳雪燕桃膠羹圖解(桃膠雪燕皂角米羹)7

4.拉絲的雪燕,清洗幹淨。

銀耳雪燕桃膠羹圖解(桃膠雪燕皂角米羹)8

5.将銀耳,雪燕,桃膠放入九陽炖盅裡面。

銀耳雪燕桃膠羹圖解(桃膠雪燕皂角米羹)9

6.在九陽電炖鍋裡加入适量清水,放上蒸格,再将炖盅放入九陽電炖鍋裡。

銀耳雪燕桃膠羹圖解(桃膠雪燕皂角米羹)10

7.蓋上蓋子,插上電源,選擇桃膠程序。就完全不用看管了。最後10分鐘加入冰糖。

銀耳雪燕桃膠羹圖解(桃膠雪燕皂角米羹)11

8.時間到了,銀耳桃膠雪燕羹就做好了。黏糯可口,超級美味,全家都愛喝,最關鍵的是做法太簡單了,你也試試吧,越喝越美麗哦。

銀耳雪燕桃膠羹圖解(桃膠雪燕皂角米羹)12

小貼士:

1.我偷懶了,直接将所有食材同時開炖的,口感很好,要是想要明顯的雪燕拉絲效果的,可以先将銀耳,桃膠,皂角米先炖40分鐘,再将雪燕放入炖鍋,再炖30分鐘。

2.桃膠、雪燕至少浸泡15小時以上,才能徹底清除裡面的雜質.

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