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涼拌包菜方法最簡單的

美食 更新时间:2025-04-26 12:05:17

涼拌包菜方法最簡單的?今天教大家涼拌包菜的簡單做法沒試過的小夥伴們快來學學看[靈光一閃],我來為大家科普一下關于涼拌包菜方法最簡單的?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

涼拌包菜方法最簡單的(夏日必吃的減脂美味)1

涼拌包菜方法最簡單的

今天教大家涼拌包菜的簡單做法。沒試過的小夥伴們快來學學看。[靈光一閃]

夏天必吃的減脂美味!這個包菜拌荷包蛋,一餐可以吃一盆!滿滿的膳食纖維和蛋白質!

下面就教大家涼拌包菜的簡單做法

[玫瑰]第一:先準備好食材,主要是包菜,雞蛋,其他配料小米辣,蒜末,白芝麻,辣椒粉,生抽,蚝油,陳醋,糖,鹽,油。

​​[玫瑰]第二:開水,将包菜焯水兩分鐘。

​[玫瑰]第三:調一個靈魂醬汁。

​[玫瑰]第四:煎兩個人人愛吃的荷包蛋。

​[玫瑰]第五:将包菜,荷包蛋和醬汁一同倒入碗中,最後拌均勻就可以吃啦!

一份不到三塊的低卡包菜拌荷包蛋就做好啦!

滿滿的膳食纖維,而且鮮辣爽口!一定要吃上一盤!![舔屏]

還有什麼想吃的,或者有其他小吃想要分享,歡迎前來留言評論![吃瓜群衆]

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