俗語說：

人有三件事忍不住，

咳嗽、貧窮、還有愛情。

但小薇覺得，還有一件事忍不住，那就是，打哈欠，不信你試試~

（認真看着這組圖，你打哈欠了沒？）

為什麼人會打哈欠呢？為什麼别人一打哈欠，我們就會跟着做呢？是時候揭秘真相啦~

人為什麼會打哈欠？

其實打哈欠隻是，我們大腦呼吸中樞做的深呼吸活動。

因為人在疲倦時，血液内的二氧化碳會增多，大腦一看：這樣不行啊！于是就會調動呼吸中樞，做個深呼吸活動（就是打哈欠），一次大量補充氧氣，快速恢複血氧濃度，以維持大腦正常工作。

所以，“打哈欠”是一種人體自發的緩解疲勞的行為。

雖然打哈欠能緩解疲勞是件好事，但是它總發生在很尴尬的時候：

比如

開會時，領導在長篇大論的時候

和别人聊天的時候

甚至，

有不少人在開始激烈比賽之前，

也會打哈欠！

打哈欠不能控制一下嗎？

打哈欠是人體的一種本能反應，它像心跳、呼吸一樣，不受人的意志所控制。想打就打，完全隐藏不了啊~

不過，打哈欠的時候還是有規律可循的：

▶ 困乏的時候：

當我們睡眠不足或勞累過度時，往往就會哈欠不斷，這是在提醒人體：大腦已經疲勞，需要睡眠休息。

▶ 早晨起床時：

早晨起床時，往往我們會先打幾個哈欠，這種行為可以促進大腦皮層的各個功能區由抑制狀态轉變為興奮狀态，以使大腦皮層進行正常的工作。

▶ 進入工作前：

當人即将進入緊張工作之前，也常會打哈欠，這可能是人體借助深吸氣使血液中增加更多的氧氣，提高大腦的活動能力。

這樣看起來，打哈欠雖然看起來很懶散，但其實對我們人體是一種保護性适應，有不少好處哒~

不過相信大家還有個疑問：

明明自己并不困，

為什麼看到别人打哈欠，

也會不由自主地跟着打起來呢？

打哈欠會傳染嗎？

還真會！！！

雖然很多動物，比如貓、狗、猩猩、河馬，甚至連魚都會打呵欠，但“哈欠傳染”目前隻在人、黑猩猩、狒狒和狗發現過。

因為神經生物學家們發現，隻有大腦皮層發達的脊椎動物，才有能力辨識哈欠，并且彼此傳染，這是“大腦高級意識和智力”的行為。

▶ 哈欠傳染，是"一種模仿"

屬于一種心理暗示，當你看到他人打哈欠時，視覺會刺激大腦皮層，刺激神經反射，而發生的一種本能現象。

還有可能是我們進化的遺迹，打哈欠是動物在環境或身體狀況改變時，将這些訊息傳達給其他動物的一種方法，目的可能是在協調動物彼此的行為。

▶ 哈欠傳染，體現移情能力

移情能力：理解他人的感受并為之共鳴的能力。

由于人是社會化的動物，個體生存建立在讀懂他人的行為、動機和情緒的基礎上，因此會在"移情作用"的影響下，把同伴打哈欠的行為反映到自己身上，從而産生"連鎖反應"，跟着同伴重複同樣的動作。

英國利茲大學研究發現：越容易被呵欠傳染的人，移情能力越高，更容易獲得别人的好感。

這樣看起來，

打哈欠傳染這種現象還很高級呢~

看完這篇文章，

你打了幾個哈欠呢？

打了哈欠的人點個【贊】哦~

版權聲明：本文為健康之路原創文章，未經授權禁止轉載，否則将追究法律責任。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部