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胃病吃什麼長胃粘膜

健康更新时间:2025-01-24 20:58:30

胃病是人們比較常見的疾病，經常出現就會影響到腸胃的健康，會對胃黏膜造成非常嚴重的損傷，大家應該要做好腸胃的保健工作，最好不要喝太多咖啡，否則會損傷胃黏膜，不要吃辛辣的食物，否則會影響腸胃健康，不能吃太燙的食物，太燙的食物也會影響到胃黏膜的健康，胃病一定要避開的7種食物，損傷胃黏膜沒商量！

胃病吃什麼長胃粘膜（胃病一定要避開的7種食物）1

1.喝酒

高濃度的酒精可損傷胃黏膜對氫離子的屏障作用，造成胃黏膜的損傷。另外酒精還能刺激胃酸的分泌，加重胃病。建議已經患有胃病者還是乖乖把酒戒了吧。

2.吸煙

吸煙會導緻胃黏膜血管收縮，另外香煙中所含有的尼古丁還能降低幽門括約肌張力，引起膽汁向胃内反流，不但會侵蝕胃黏膜，而且會分泌胃泌素，進一步促進胃酸的分泌，加重胃病的疼痛。建議已有胃病者立即戒煙。

3.咖啡

咖啡是胃酸分泌的強烈刺激劑，會促進胃酸的分泌，導緻消化不良，加重胃病，即使去除咖啡因，咖啡導緻胃病加重的症狀依然存在。因此胃病者應戒掉咖啡。

4.濃茶

濃茶會導緻胃酸分泌增多，加重對潰瘍面的刺激，影響愈合，使胃病更加嚴重。建議胃病者若要喝茶，可以适量飲用淡茶。

5.辛辣食品

胃病者不能食用辛辣食品以及辛辣調味品，辛辣食品及調味品都會刺激胃黏膜，加重胃潰瘍，導緻胃黏膜難以愈合，從而使胃病更加嚴重。

6.過燙食品

食用過燙食品會燙傷食管及胃黏膜，同樣會加重胃潰瘍，不利于胃病的好轉。因此，胃病者飲食忌過燙，應該等食物放置一段時間後再食用。

7.過鹹食品

過鹹食品鹽分含量高，滲透壓也就很高，會刺激胃黏膜，對胃黏膜造成直接傷害，加重胃病。建議胃病者飲食清淡少鹽，每日不超過6克。另外禁食腌制品，如鹹魚、腌肉、香腸、酸漬菜、腌菜等，改為吃新鮮的食物。

胃病一定要避開的7種食物，損傷胃黏膜沒商量！胃病患者最好不要吃辛辣的食物，不能吃太燙的食物，不能吃太鹹的食物，不宜吃辛辣的食物，最好不要喝濃茶，否則會影響到腸胃的健康狀況，胃不好的人群應該要做好飲食方面的護理工作。

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