佛手瓜的功效與作用及食用方法-tft每日頭條

佛手瓜的功效與作用及食用方法

美食更新时间:2024-11-30 07:38:31

佛手瓜的功效與作用及食用方法（佛手瓜炒雞蛋）1

作者：欣綠

用料

佛手瓜一個

雞蛋兩個

紅椒一個

大蒜四瓣

油适量

鹽少許

雞精少許

做法步驟

1、将佛手瓜洗幹淨切成兩半，去掉裡面的核。

佛手瓜的功效與作用及食用方法（佛手瓜炒雞蛋）2

2、将佛手瓜切成片。

佛手瓜的功效與作用及食用方法（佛手瓜炒雞蛋）3

3、将雞蛋打入碗中并打散。

佛手瓜的功效與作用及食用方法（佛手瓜炒雞蛋）4

4、将大蒜切成末，紅椒切成圈。

佛手瓜的功效與作用及食用方法（佛手瓜炒雞蛋）5

5、開大火将鍋燒熱，鍋熱後放入油，油還沒熱時放入雞蛋，将雞蛋炒成塊狀。

佛手瓜的功效與作用及食用方法（佛手瓜炒雞蛋）6

6、将炒好的雞蛋盛出來。

佛手瓜的功效與作用及食用方法（佛手瓜炒雞蛋）7

7、鍋中放入少許油，放入大蒜和紅椒炝鍋。炒出香辣味。

佛手瓜的功效與作用及食用方法（佛手瓜炒雞蛋）8

8、放入切好的佛手瓜，将其炒至八成熟。

佛手瓜的功效與作用及食用方法（佛手瓜炒雞蛋）9

9、放入炒好的雞蛋，鹽翻炒均勻。

佛手瓜的功效與作用及食用方法（佛手瓜炒雞蛋）10

10、出鍋前放入雞精提味即可。

佛手瓜的功效與作用及食用方法（佛手瓜炒雞蛋）11

11、成品圖。

佛手瓜的功效與作用及食用方法（佛手瓜炒雞蛋）12

（觀看視頻教程，請關注“香哈菜譜” 或 “xiangha100”）

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