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吃素對身體好嗎

健康 更新时间:2024-09-30 11:25:23

吃素對身體好嗎?素食對身體有好處,長期吃素食對腎髒還有心髒都有很大的好處,而且長期吃素食還可以減輕消化系統的負擔,素食比肉更容易消化,還有就是長期吃素食還很有營養,不會出現肥胖之類的情況,我來為大家科普一下關于吃素對身體好嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

吃素對身體好嗎(吃素對身體好不好)1

吃素對身體好嗎

素食對身體有好處,長期吃素食對腎髒還有心髒都有很大的好處,而且長期吃素食還可以減輕消化系統的負擔,素食比肉更容易消化,還有就是長期吃素食還很有營養,不會出現肥胖之類的情況。

但是建議吃素的人還要經常吃雞蛋牛奶之類的,對身體有更大的好處。

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