菜譜簡單的小炒肉-tft每日頭條

菜譜簡單的小炒肉

美食更新时间:2024-09-03 16:14:40

菜譜簡單的小炒肉（色香味俱全的小炒肉）1

天氣熱，不想進廚房入手了一款某品牌的小炒肉醬料。按照醬料袋子上的步驟，快手炒出了色香味俱全的小炒肉，特别下飯。方便又好吃。

By 歲月靜好310w

用料

五花肉 300克
青椒 3個
紅辣椒 1個
小炒肉醬汁 1小袋
菜油一大勺

做法步驟

菜譜簡單的小炒肉（色香味俱全的小炒肉）2

1、五花肉切片。

菜譜簡單的小炒肉（色香味俱全的小炒肉）3

2、青紅辣椒切段。

菜譜簡單的小炒肉（色香味俱全的小炒肉）4

3、炒鍋放油，放入肉片煸炒上色，倒入小炒肉醬料翻炒。

菜譜簡單的小炒肉（色香味俱全的小炒肉）5

4、待肉片入味，倒入青紅辣椒段，翻炒片刻。盛岀。

小貼士

可以用菜椒替換辣椒。

五花肉的營養功效

1.補充蛋白質

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

2.補腎養血

豬肉味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經;補腎養血，滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。

3.潤燥

豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難産。

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