決明子山楂降血脂實際效果-tft每日頭條

決明子山楂降血脂實際效果

健康更新时间:2024-10-13 00:58:23

決明子山楂降血脂實際效果（決明子山楂減肥茶）1

決明子山楂減肥茶最有效的方法就是把兩者用來制作茶飲，兩者各自都有很好的瘦身功效，做成減肥茶，既能充分補給水分，又能把減肥功效發揮到完美。決明子和其山楂茶搭配，具有不錯的排毒排油膩功效。能達到功效：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。自然是女性們減肥又保健的好選擇。

主要營養：
腸胃積食時、氣滞腹脹時、長期便秘導緻腹部肥胖時
食療功效：
促進減脂排毒
适宜人群：
肥胖者、消化不良等人群飲用
禁忌人群：
胃痛者、易腹瀉者

決明子山楂減肥茶的泡法

1将山楂、陳皮、甘草冷水浸泡5分鐘去除灰塵。

2用開水溫燙茶杯，瀝幹水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。

3将決明子、山楂、陳皮、甘草一起放入杯中，沖入沸水後蓋上蓋子，悶泡約10分鐘左右即可揭蓋飲用。

決明子山楂減肥茶的功效與作用

1決明子清熱明目、利水通便，而且決明子中含有低聚糖，能降壓降膽固醇。

2山楂味酸澀，能夠增強食欲、改善睡眠、調脂降壓，使人延年益壽，故也被視為“長壽食品”。

3陳皮味道辛苦，有着很好的燥濕化痰，治療便秘的功效，另外由于脂肪含量不高，而碳水化合物含量高，故也有很好的減肥效果。

4甘草味甘，性平，可清熱解毒、補脾益氣，又可補益氣血。

5決明子山楂減肥茶這款茶飲可以健脾胃、助消化、滑腸通便、促進減脂排毒，對于長期腸胃積食、氣滞腹脹以及便秘所造成的腹部肥胖都有效。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康關于養生保健的簡單方法
《素問•千古天真論篇》中寫到：昔在黃帝，生而神靈，弱而不能言，幼而徇齊，長而敦敏，成而登天。迺問於天師曰：餘聞上古之人，春秋皆度百歲而動作不衰；今時之人，年半百而動作皆衰者，時世異也？人将失之耶？岐伯對曰：上古之人，其知道者，法于陰陽，和于... 2022-11-01
健康乳腺增生囊腫結節會癌變嗎
回複專家：薛曉紅上海中醫藥大學附屬嶽陽中西結合醫院乳腺外科主任、主任醫師。擅長乳腺癌根治術、改良根治術、保乳術及各類良性腫塊的手術治療、乳腺增生症的中醫辨證治療及乳腺癌術後中西醫結合抗複發轉移的輔助治療。囊腫增生問：我的體檢報告顯示：左側乳... 2022-11-03
健康減肥芝士推薦
遇上芝士以後，減肥就真的不重要了，不僅是拉絲，濃郁，順滑，香不知道從什麼時候開始，芝士焗飯，芝士香腸，芝士三明治，突然就這麼火了。而我再沒有搞清楚這個東西之前，根本不敢去嘗這個東西。但是兒子對于一種棒棒芝士奶酪情有獨鐘，在我一次又一次購買的... 2023-01-04
健康二級糖尿病高血脂可以吃什麼
#清風計劃#“三高”是對高血糖、高血脂、高血壓的簡稱，它很大程度上是生活方式疾病，大多數“三高”人士，尤其是年輕的“三高”人士，往往是吃出來的，因而單純的藥物治療難見成效。盡管對于确診的“三高”患者，藥物治療仍然是必要手段，而通過調整膳食結... 2022-12-04
健康腫瘤放療方案
從醫20餘年，複旦大學附屬腫瘤醫院放療中心主任章真教授經手了數萬名癌症病人的治療。她發現，随着精準放療的發展，患者生存率逐年提升，但患者在治療前面臨的焦灼等待，多年來有增無減。尤其是新放療患者，首次治療需用時數天，加上在多個陌生場地輾轉奔波... 2022-11-09
健康長期喝電水壺熱水好嗎
長期喝電水壺熱水好嗎?還記得小時候回老家，每次想喝水，奶奶就會用土竈台燒上一鍋，水燒開大概要半小時，中間還不能離人，現在想喝水方便多了，有飲水機，也有電水壺，基本上五分鐘就能燒開，省了不少時間，我來為大家講解一下關于長期喝電水壺熱水好嗎?跟... 2022-10-18
健康真正有效的減肥3個月能瘦幾斤
很多人認為，減肥隻有通過不斷的跑步才能達到效果。其實不然，小hi已經給大家分享過非常多關于減肥的知識，最科學的減肥方式，是有氧運動控制飲食。加在了能量消耗，減少了卡路裡攝入，減肥效果自然也是最棒的。減肥的有氧運動有很多，最有效果的就是hii... 2023-02-05
健康三輪之都亳州
亳州：“三範”藥都半月談記者陳先發姜剛吳慧珺曹力安徽省亳州市近年舉全市之力，在“守正範”“創新範”“國際範”上做文章，做強做優中醫藥産業，一座“世界中醫藥之都”正在崛起。1“守正範”煥發新活力亳州市位于安徽省西北部，是蘇魯豫皖四省交界處的區... 2022-11-03
健康飲食減肥方法
飲食減肥方法?營養搭配，健康膳食減肥需要持之以恒，不是一朝一夕就能成功的，長期的減肥過程中還要注意自身的營養均衡，不能隻顧着減肥而忽略了自身健康，有的朋友為了能夠快速瘦下來，隻吃素食，不沾葷腥，但是這種做法并不能很好的起到減肥效果，相反還會... 2022-06-09
健康送給做手術病人祝福語
送給做手術病人祝福語?祝福是風思念是帆，快樂是水健康是船，祝福的風吹着思念的帆，快樂的水載着健康的船飄向幸福的你，道一聲辛苦了，願你健康，下面我們就來說一說關于送給做手術病人祝福語?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!送給做手術病人祝福語祝... 2022-08-03
健康霜降養生
霜降養生?防病：霜降前後，皮膚的新陳代謝水平開始下調，汗腺分泌減少，使皮膚水分含量下降，加上氣候幹燥、多風少雨，會導緻角質層的保水能力下降大部分人感覺皮膚幹燥，容易出現過敏、瘙癢等不适，接下來我們就來聊聊關于霜降養生?以下内容大家不妨參考一... 2022-07-23
健康冬季吃姜方法多養生清單請收好
中醫認為，生姜性味辛、溫，入肺、脾，有化痰、解毒、散寒等功效，而冬天是吃姜的““黃金時節””，尤其是對于一些由于風寒感冒導緻的人群，可以偶爾煮一些生姜水，對于感冒是非常有利的。但是在食用生姜時，很多人因為對它的了解不夠，沒有好好地了解生姜的... 2022-10-31
健康寶寶愛生病吃什麼可以提高抵抗力
什麼是抵抗力？怎麼提高抵抗力？首先，第一個誤區要糾正大家的，并不是孩子不生病，就是抵抗力強。因為有一些孩子不生病，是咱們人為過度保護。舉個例子，你家孩子大門不出二門不邁的，天天在家這麼守護着，那肯定看上去抵抗力好，但是一上學呢就不行了，一會... 2022-12-31
健康腸道菌群與腸道功能
腸道菌群大概是近些年來生命科學研究中最火熱的領域之一。在過去的十年裡，越來越多的研究已經認識到，腸道及其所攜帶的數以萬億計的微生物會影響身體一系列的活動，從新陳代謝到免疫防禦，從運動表現到社交活動，從肥胖到糖尿病，從過敏到自身免疫病，從抑郁... 2023-02-01
健康韭菜籽泡水喝生的好還是炒熟了好
韭菜籽泡水喝生的好還是炒熟了好?韭菜籽泡水喝，無論是生的籽還是炒熟的，功效相同，今天小編就來說說關于韭菜籽泡水喝生的好還是炒熟了好?下面更多詳細答案一起來看看吧!韭菜籽泡水喝生的好還是炒熟了好韭菜籽泡水喝，無論是生的籽還是炒熟的，功效相同。... 2022-06-09
健康白癜風會随着年齡增長嗎
有患者咨詢說：“前段時間她到醫院體檢，醫生說她血液循環相對較慢，不過她沒有放在心上。後來過了些時候皮膚上出現了白斑，她有些懷疑和血液循環不好有關系，但也不太确定。那麼血液循環不好會長白斑嗎？”血液循環不好、皮膚長白斑當心得了白癜風血液循環不... 2022-11-01
健康如何做純鮑魚湯
鮑魚的好處：1.、提高免疫力2、調經潤腸3、促進生長發育By海鷗-qho用料鮑魚5隻排骨500克蓮子100克百合50克料酒2勺鹽少許姜2片做法步驟1、精選鮮活的優質東山鮑魚，宰殺去除内髒，刷洗幹淨備用。2、新鮮黑豬排骨，冷水下鍋焯水，加姜片... 2022-10-23
健康拇外翻應該注意什麼
拇外翻應該注意什麼?穿上高跟鞋，她身材挺拔，線條優美，婀娜多姿……，今天小編就來說說關于拇外翻應該注意什麼?下面更多詳細答案一起來看看吧!拇外翻應該注意什麼穿上高跟鞋，她身材挺拔，線條優美，婀娜多姿……而把鞋一脫，她的腳就“原形畢露”……很... 2022-10-12
健康激光近視手術全過程記錄
摘掉眼鏡，清晰視界，是所有近視朋友最大的願望。那麼，你對近視手術了解多少？你是不是曾經為近視手術望而怯步？近視眼手術到底安全嗎？這些問題是想做近視手術朋友最關心的，但是卻沒有一個權威科學的解答。今天，我們就來揭開近視手術的“神秘面紗”。1、... 2022-10-26
健康紅胎記和血管瘤的區别
胎記顧名思義就是胎裡帶來的東西，有時候生來就有，有時候出生後幾個月内表現出來，那麼紅色胎記是不是都是血管瘤？為了搞清楚這個問題，我們首先明确下什麼是血管瘤？有兩種意義上的概念，一個是通俗意義上的，也是數年前的籠統說法，隻要發紅的東西長久不退... 2023-01-26
健康一個小時就能喝到的美味靓湯
（央視财經《消費主張》）俗話說，“今年冬令進補，明年三春打虎”，這從一個側面反映了冬季進補的重要性。最近天氣越來越冷，有人就喜歡煲一些湯來滋補身體。廣東的湯已經成為廣東飲食文化的重要标志，是傳承了數千年的食補養生秘方。那麼，在秋冬季節，廣東... 2022-12-01
健康湖北安陸白花菜什麼季節有
相信很多朋友都知道安陸白花菜呢，可能大家都不清楚呢，那麼安陸白花菜是什麼呢，安陸白花菜的功效，今天小編就帶大家看看吧!一、安陸白花菜是什麼安陸白花菜的産地在湖北省的安陸市，是這個地區特有的蔬菜品種，而且種植的曆史悠久。安陸白花菜喜陽，耐寒，... 2022-12-03
健康為什麼周冬雨眼妝好看
新手學化妝最常卡殼的，除了眉毛，應該就是眼線了吧？特别是對于單眼皮的女生來說，畫眼線常常被吃妝。而内雙的集美，畫内眼線也很容易“悲劇”。但眼線又不得不畫，畢竟畫對眼線就能讓你換張臉。還别不信，咱們就拿女明星來舉例。周冬雨是貴圈有名的腫泡眼，... 2022-12-20
健康西瓜的功效
西瓜的功效?能夠清熱解暑，從中醫食療的角度來講西瓜性味甘、寒，對于暑熱所導緻的煩渴、頭暈、神志不清的人，如果适當食用西瓜有很好的清熱解暑的好處，現在小編就來說說關于西瓜的功效?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!西瓜的功效能夠清熱解暑... 2022-06-16
健康新型冠狀病毒世界命名
新型冠狀病毒世界命名?世界衛生組織日前宣布新型冠狀病毒所引發疾病的英文名為“COVID-19”，國際病毒分類學委員會宣布這種病毒的英文名為“SARS-CoV-2”，但相關負責人強調“這一名稱與SARS疾病之間沒有關聯”，下面我們就來說一說關... 2022-06-02
健康老年人喝什麼牛奶補鈣
導語：提醒中老年人：補鈣不是隻有牛奶，常吃3款食物，精力充沛對身體好大家一定會發現随着年齡的增長，我們身體的鈣質流失速度也會加快，很多人在中老年階段時就會産生骨骼疏松以及腿腳抽筋或者是彎腰駝背這些小問題。如果你想要知道這些問題産生的主要原因... 2023-01-20
健康雀巢全球價值
（快消品訊）近日，鼎晖投資和TheBetterHealthCompany的創始股東今日宣布簽署最終協議，将TBHC公司出售給雀巢健康科學公司。麥格理資本及德勤擔任本次交易的财務顧問，MinterEllisonRuddWatts擔任TBHC的... 2022-11-07
健康豬身上有四寶便宜又好吃
豬身上有四寶便宜又好吃?孩子的成長發育往往是我們作為家長最為關心的問題，但是現在許多孩子都十分的挑食，導緻他們的營養跟不上，這可讓我們作為家長的操碎了心，但是最近小編發現了一道十分促進成長的菜品，而且孩子也特别的愛吃，“它”被稱為豬身上的寶... 2022-10-06
健康做冠脈造影多長時間才能恢複好
上星期，65歲的陳大爺因胸部不适被兒子送去醫院檢查，一聽到要做“冠脈造影”，躺在床上的陳大爺立馬坐了起來，穿上鞋子想要離開。醫生叫住陳大爺：“還沒做檢查呢，你要去哪裡？”陳大爺聽後十分不滿：“一上來就做冠脈造影，你們有良心嗎？我不做這個，聽... 2023-01-20
健康半夏是治療什麼的
半夏為天南星科植物半夏的幹燥塊莖。辛、溫；有小毒。歸脾、胃、肺經。有燥濕化痰，降逆止嘔，消痞散結之功效。多用于痰多咳喘，痰飲眩悸，風痰眩暈，痰厥頭痛，嘔吐反胃，胸悶，梅核氣等。主産四川、湖北、安徽、江蘇、河南，浙江等地，以四川産量大、質量好... 2022-11-08

tft每日頭條

> 健康

> 決明子山楂降血脂實際效果