蝦不僅鮮美好吃,還能利于消化,現在很多人都會買蝦回家做着吃,蝦的做法也是多種多樣,而油焖大蝦在我家是最受歡迎的,做法簡單,鮮味十足,連蝦殼都不用剝。
食材:
海蝦500克,金龍魚3000ppm稻米油适量,姜絲少許,小蔥1根,鹽少許,番茄醬2勺,金龍魚小磨香油1小勺
做法:
1.首先準備好蝦,這裡選用的海蝦是冰鮮的,活蝦最佳,隻是這個時候不太容易買到活的。
2.剪掉胡須,挑出蝦線,再準備點姜絲、蔥花。
3.起鍋,倒入金龍魚3000ppm稻米油,油要多一點,至少要蓋住鍋底。把蝦放入鍋内,鋪平,煎至兩面金黃。
4.在煎的過程中要有耐心,小火慢慢煎,待蝦全部變紅,裝盤備用。
5.鍋中留底油,下姜絲、蔥花爆香。
6.加入番茄醬、糖,以及一小碗水炒勻,喜歡帶點酸可不加糖。
7.再加入一點鹽跟香油,再次炒勻。
8.倒入煎好的蝦,翻拌均勻,焖煮一二分鐘,待湯汁濃稠即可。
9.裝盤,美味的油焖大蝦就可以上桌了喲。
小貼士:
1.有些人比較懶,每次都不去掉蝦線,這裡告訴您蝦線一定要去掉哦,一個是比較髒,還有就是非常影響口感。
2.在煎蝦的時候,可以輕壓蝦頭煎出蝦油,味道更佳。
3.蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不适,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等症狀,海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
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