再過幾天就是2022年除夕夜了, 過年最讓人高興的就是家人團聚了,全家人圍坐在一起, 吃着年夜飯, 看着春晚,處處都是歡聲笑語, 其樂融融,說不完的祝福,還帶着對下一年的美好希望,家人團團圓圓,和和美美,這才是年味兒。 年夜飯作為春節序曲的重頭戲,尤其受到人們的重視, 除了大魚大肉硬菜外,還有家常小炒, 涼拌菜也必不可少,這樣才顯得豐盛。
今天小編就來給大家分享一道家常小炒--西芹千張炒牛肉片,牛肉是過年餐桌上的常客, 吃牛肉寓意着來年的運氣牛氣沖天, 預示着人們對新的一年的美好祝願。 牛肉的做法多樣,鹵牛肉,炖牛肉, 牛肉湯等, 不過過年好吃的東西太多了,對油膩的肉菜是不太能激起食欲的,反而是家常小炒更受歡迎,清爽可口又開胃。
炒牛肉時,我搭配上了千張和西芹, 千張是豆制品的一種,高鈣低脂,營養豐富; 而西芹富含粗纖維, 能促進胃腸蠕動,幫助消化。 将這三種食材搭配在一起炒, 味道鮮美極了,葷素搭配,簡單營養又美味,開胃又下飯,好吃又好做, 簡單炒一炒五分鐘就能上桌,比大魚大肉還受歡迎,頓頓吃個精光。你喜歡嗎? 不妨将它也列入春節宴客的菜單吧。
【西芹千張炒牛肉片】
原料: 牛肉片 1小碗 千張 1張 西芹 2片 澱粉 1小勺 料酒 1勺 生抽 2勺 紅椒圈 油鹽 适量
制作:1. 準備好原材料; 2. 燒鍋水加入少許鹽和油, 将千張放入鍋中焯煮1分鐘; 3. 再加入西芹片進鍋焯燙變色後撈出備用; 4. 牛肉片加入适量的鹽,澱粉,料酒和生抽等調味料拌均勻; 5. 燒熱鍋放入适量的油,加入牛肉片進鍋翻炒變色; 6. 加入焯好的西芹和千張進鍋翻炒; 7. 炒時加入少許生抽翻炒上色; 8. 再加入少許鹽調味, 翻炒均勻;
9. 盛入盤中,撒上紅椒圈。
小貼士:1. 牛肉加入鹽等調味料拌均勻腌制一下; 2. 燒鍋水加入少許鹽和油,将千張和西芹放進鍋中焯煮一下; 3. 牛肉炒的時間不宜過長,避免牛肉炒老了。
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