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蔥香豆腐教程

美食 更新时间:2024-06-29 03:32:02

大家好,我是舒晨,每天在這裡分享各種家常美食,今天給大家分享一道營養美味“蔥香豆腐”。

蔥香豆腐教程(蔥香老豆腐外皮微微金黃)1

豆腐是很受歡迎的豆制品,含有豐富的蛋白質,做法也有很多種,可以說是全能食材,老少皆宜,而且都知道要多吃豆腐。今天在菜市場買了一塊老豆腐,家裡還有一把小蔥,就做一道蔥香濃郁的蔥香豆腐,外皮焦香,裡面軟嫩,好吃下飯,一起看一下具體步驟吧。

蔥香豆腐教程(蔥香老豆腐外皮微微金黃)2

【蔥香豆腐】

蔥香豆腐教程(蔥香老豆腐外皮微微金黃)3

材料: 老豆腐

輔料: 小蔥 大蒜

調料: 植物油 食鹽 蒸魚豉油 澱粉

做法:

蔥香豆腐教程(蔥香老豆腐外皮微微金黃)4

1. 起鍋加入植物油燒熱,老豆腐放在手上直接切成厚片,放入鍋中煎制

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2. 依次下入豆腐,小火慢煎,煎制一面定型,微微金黃即可翻面

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3. 小蔥一把擇洗幹淨,蔥白的地方切成蔥段,蔥葉部分切成蔥花,分别放在小碗中備用

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4. 大蒜幾粒切成蒜片,和蔥段放在一起備用

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5. 待兩面煎制微微金黃即可控油撈出

蔥香豆腐教程(蔥香老豆腐外皮微微金黃)9

6. 留鍋内底油,加入蒜片和蔥段爆香,再下入煎好的豆腐

蔥香豆腐教程(蔥香老豆腐外皮微微金黃)10

7. 翻炒幾下,加入半碗清水,用筷子把豆腐鋪平

蔥香豆腐教程(蔥香老豆腐外皮微微金黃)11

8. 加入食鹽調味,晃勻,淋入水澱粉使湯汁濃稠

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9. 加入蒸魚豉油,味道更佳

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10. 出鍋前淋入蔥花點綴,裝盤享用

溫馨提示:

1、 老豆腐香煎不用焯水,可以放在案闆上切成厚片

2、 煎豆腐要小火慢煎,不能煎得太焦,微微金黃即可

3、 小蔥段和大蒜爆香下入豆腐,記得加半碗清水

4、 水澱粉勾芡,湯汁濃稠

5、 加入食鹽調味,來點蒸魚豉油味道更佳

老豆腐營養豐富,豆香很濃,蔥香豆腐按照上述步驟做,外皮稍微有點焦香,裡面軟嫩入味,加入蔥段爆香,蔥花點綴,蔥香濃郁,營養好吃又下飯。在家做也很簡單,從準備到上桌不到10分鐘,可以嘗試做一下。希望您能夠喜歡。

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