近幾年，時尚界流行着一種深紅色叫“姨媽紅”，涉及産品門類很多，比如口紅色号、手機外觀主打色、衣服首飾等等。

但是，時尚愛美的女性朋友們是否想過：

• 每個月按時報到的真正的“姨媽紅”是否能反映出自己的健康狀況呢？
• 标準健康的姨媽色應該是什麼樣的呢？
• 你的姨媽流量正常嗎？月經過多怎麼辦？

大姨媽正常“臉色” 暗紅色

正常的大姨媽，呈暗紅色，開始時色較淺，逐漸加深，又轉為淡紅色，直至幹淨。顔色大概像上面醬紫：

它除了血液，還夾雜有子宮内膜小碎片、宮頸粘液及脫落的陰道上皮細胞。在血量比較多的時候，會有血凝塊。

然而，現實生活中有不少女性的大姨媽并非呈現暗紅色。

大姨媽搖身一變“粉紅少女”

醫護筆記提醒您：如果你的姨媽血是偏粉紅色的，而且血量也比較稀，這說明你可能處于早期懷孕階段，或者是由于體内激素波動導緻的出血，還是要注意一些健康隐患的，最近調整好作息時間，不要熬夜，飲食上也多注意。

大姨媽少見的橙紅色

醫護筆記提醒您：橙紅色的月經還是比較少見的，如果你的姨媽色是橙紅色，那就相當于是紅色警報了！如果還伴有濃厚的異味，有可能是陰道感染的早期迹象，建議你要馬上就醫了！

大姨媽深紅色并有血塊

醫護筆記提醒您：大姨媽是深紅色并有血塊，這是宮寒的現象，如果你還有痛經、大量血塊的話、小腹冰涼的情況，你就該給子宮“保暖”了，來大姨媽的時候最好貼上暖貼，多喝熱水，平時也少接觸冷飲，宮寒對女孩子來說可不是好事情，很容易影響以後受孕的。

大姨媽偏褐色量少

醫護筆記提醒您：有的人姨媽血會很少，顔色偏褐色，一般是在月經頭三天這樣，這說明你是荷爾蒙失調的表現。

大姨媽深咖啡色

醫護筆記提醒您：深咖啡色的大姨媽，代表你的血已經很久沒有好好流出來了，代表在體内積過久，這是月經不順的現象！需要好好調理一下，以免時間久了爆發婦科疾病。

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正常的大姨媽，一個月經周期（3-7天），月經量為30-50ML，大概10片左右衛生巾可以包容正常的月經量。

月經過少

一個月經周期（3-7天）月經量少于30ML，大概一片衛生巾全部染紅了那麼多。

月經過少常伴體重增加，在青春期及育齡期可發展為閉經，發生在更年期則進入絕經期；還可引發女性頭痛，嚴重者會影響生育能力。

月經過少還會“上臉”，主要以暗瘡表現，影響女性面部美觀。臉可是大事，如果月經過少，記得去醫院找婦科醫生哦。

月經過多

一個月經周期（3-7天）月經量多于80ML。

那有人要說了，我又沒法拿個杯子量到底有多少毫升的血怎麼辦啊？

很簡單，那就靠感覺啊！如果一個月經周期是5天，到第四天了依然還是“血崩”狀态，那麼很有可能就是月經過多了。

臨床上以出血時間與基礎體溫（BBT）曲線對照，将有排卵型功能失調性子宮出血分為月經量多與經間出血兩類。

月經過多的女性經血量高達正常量女性的2-3倍甚至更多，易出現貧血現象，皮膚易粗糙、缺少光澤。

在生理期和生理期過後，并伴有心悸、全身無力、腰酸腿痛、失眠多夢的症狀，在平時女性朋友也極易感冒和疲勞。

月經過多最直觀的體驗就是：

啊啊啊！

又要買衛生巾了啊！！！

我的錢！！！

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西南醫科大學附屬中醫醫院

安徽中醫藥大學第一附屬醫院

新疆維吾爾自治區中醫醫院

新疆醫科大學第一附屬醫院

山西醫科大學第一醫院

洛陽市第一中醫院

南京市婦幼保健院

上海長海醫院

深圳市中醫院

成都中醫藥大學附屬醫院

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