海邊人喜歡吃鲅魚,烹饪方法很多,最普遍的就是紅燒或者用來包餃子,因為鲅魚肉多刺少,口感鮮美,深得全家老少的喜歡。
今兒給鲅魚換個做法,用餅铛來操作,煎出的鲅魚外酥裡嫩,口感鮮美,這道菜特别适合老人和孩子來吃,喜歡的小夥伴試試吧,真的很簡單呢。
老話說:靠山吃山,靠水吃水。因此,我們自小在海邊長大的,飲食上面自然是以海鮮為主。平時生活吃個花蛤大蝦,都是司空見慣的事情,在膠東地區,由于海岸線十分綿長,還催生了一系列的特色美食,鲅魚就是一個十分典型的例子,這種肉質格外鮮美的魚類對于愛吃的中國人來說,可真是一個福音!鲅魚相對其他的海魚,性價比比較高,肉質鮮美,十分豐富的營養,孩子多吃有利大腦的發育,所以有時間多給孩子吃鲅魚,别說我沒告訴你。
今天的香煎鲅魚排,我用鲅魚肉和豬五花肉來做,豬肉一半,鲅魚一半,大口吃魚沒有刺真是爽到家了。和餡的時候放了雞蛋和澱粉,吃起來口感也好,值得一試。
【香煎鲅魚排】
【食材】鲅魚一條,豬五花肉200克,蔥姜适量,青椒一個,白胡椒粉少許,料酒一勺,雞蛋一個,鹽1勺,面粉适量。【做法步驟】1、将豬肉剁碎和鲅魚肉放入盆中。
2、放入青椒碎和蔥姜末。
3、加入料酒和白胡椒粉。
4、加入鹽、生抽和雞蛋。
5、倒入澱粉,攪打上勁。
6、餅铛倒入食用油,加熱。
7、将鲅魚餡整理成自己喜歡的形狀。
8、放到餅铛中,中火加熱。
9、煎至兩面金黃就可以啦。
小貼士:
1、鲅魚去皮去刺,和肚子中間的魚血,這樣的魚肉腥味才輕。
2、加澱粉的量自己控制。
3、放一個稍微帶一點辣味的青椒,鲅魚排味道會更好。
黃黃,奔5的威海大嬸兒
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