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西蘭花胡蘿蔔怎樣燒

美食 更新时间:2024-12-02 17:23:25

西蘭花胡蘿蔔怎樣燒(胡蘿蔔煸炒西蘭花)1

By 逝去的諾言2017

用料

  • 西蘭花 1個
  • 胡蘿蔔 半根
  • 鹽 适量
  • 青椒 一個
  • 玉米油 8毫升
  • 生抽 2克

做法步驟

西蘭花胡蘿蔔怎樣燒(胡蘿蔔煸炒西蘭花)2

1、西蘭花洗幹淨,切塊待用

西蘭花胡蘿蔔怎樣燒(胡蘿蔔煸炒西蘭花)3

2、胡蘿蔔去皮,青椒去皮切片。

西蘭花胡蘿蔔怎樣燒(胡蘿蔔煸炒西蘭花)4

3、鍋内倒入适量水,大火燒開,倒入西蘭花和胡蘿蔔煮熟待用

西蘭花胡蘿蔔怎樣燒(胡蘿蔔煸炒西蘭花)5

4、用清水過濾一遍瀝幹水份

西蘭花胡蘿蔔怎樣燒(胡蘿蔔煸炒西蘭花)6

5、炒鍋燒至六成熟,倒入玉米油,炒香大蒜

西蘭花胡蘿蔔怎樣燒(胡蘿蔔煸炒西蘭花)7

6、倒入胡蘿蔔。西蘭花,青椒煸炒,調入少許鹽,生抽,大火收汁

西蘭花胡蘿蔔怎樣燒(胡蘿蔔煸炒西蘭花)8

7、成品圖。

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