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胡蘿蔔這樣做營養又好吃

健康更新时间:2024-09-12 23:35:41

我們平常總是埋怨今天沒有啥胃口，啥都不想吃，還感覺到吃啥都沒有營養，那不是你要成仙的感覺，而是你根本沒有體會到一些簡單美食的美妙！隻要你處理得當，再簡單單一的食材，在你手中也會變成人人愛吃的美味佳肴！今天我們就用一根簡單的胡蘿蔔，就能讓你胃口大開，健康營養又美味，看着就非常的又食欲，比大魚大肉還下飯！

胡蘿蔔這樣做營養又好吃（一根胡蘿蔔帶來的味覺享受）1

胡蘿蔔切絲

我們先準備一根大的胡蘿蔔，先去除它的根部，再把它清洗幹淨，接着把它斜切成片，然後再把胡蘿蔔片切成細絲！就這麼一根胡蘿蔔就能切上尖尖的一盤胡蘿蔔絲，胡蘿蔔最後做好之後，也不會有什麼消耗和減少，所以一根大胡蘿蔔就能炒上一盤的胡蘿蔔絲！

胡蘿蔔這樣做營養又好吃（一根胡蘿蔔帶來的味覺享受）2

準備小料

我們無論什麼食材做出的菜要想美味的話，肯定少不了一些輔助的小料，單一的食材更是如此！我們首先準備了一小塊生姜切成姜絲備用，準備幾個大蒜子把它們切成蒜片跟姜絲放在一起，再準備一節大蔥，再把大蔥切成蔥絲備用，同時還準備幾個幹辣椒，把它剪成辣椒段放在一起！

胡蘿蔔這樣做營養又好吃（一根胡蘿蔔帶來的味覺享受）3

開始烹饪

前期準備工作做好之後，現在開始點火起鍋，開始烹饪！鍋裡燒幹後下入少許的食用油，油溫燒熱後，再把我們剛才準備好的輔助小料全部倒進鍋裡，先把它們煸炒出香味來！煸香之後就可以下路我們準備好的胡蘿蔔絲了，胡蘿蔔絲下鍋翻炒半分鐘後就可以加入适量的食鹽，一點點十三香，少許的味極鮮，繼續翻炒至胡蘿蔔絲變軟就可以了，總共持續翻炒時間不會超過兩分鐘！

胡蘿蔔這樣做營養又好吃（一根胡蘿蔔帶來的味覺享受）4

清炒胡蘿蔔絲

如果你想胡蘿蔔絲更香更有味，你可以裝盤之後再撒上一些翠綠的蔥花！就這樣一道非常簡單，有非常方便，還非常經濟實惠的清炒胡蘿蔔絲就制作好了！這樣的胡蘿蔔絲炒出來，色澤鮮豔金黃，看起來都非常的有食欲，非常的開胃誘人，吃起來更是非常的鮮香，口感非常的清脆入味，還帶有胡蘿蔔特有得些許的甜味，下飯開胃極了！喜歡的朋友可以收藏着，一看就能學會，沒有食欲的朋友趕緊去嘗試一下吧！

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