百合花是特别受大家喜愛的一種花，寓意百年好合，永結同心。多美好的一種花。你知道嗎？它不僅僅隻是美麗有寓意而已。你有喝過百合花茶嗎？它不隻是香，也不隻是甜。而是因為這是一杯帶有魔力的花茶，這是一杯有花香的“藥”。

一杯百合花茶，一份健康，而且還很香。

百合花：最香的“藥”

第一：甯心安神

如果身體出現了失眠多夢、記憶力下降以及頭暈目眩還有記憶力下降的情況，可以将百合花泡水喝，或者是加入日常的飲食中，能夠很好的滋補身體，令身體恢複健康。

第二：清心除煩

如果身體出現了心陰虛的問題，那麼身體就會表現為精神萎靡，甚至還有可能出現心慌意亂、心跳加快還有心神不安、煩躁等毛病。而百合花具有甯心安神的效果，服用之後能夠很好的緩解焦躁的心情，具有非常不錯的安撫作用。

第三：補中益氣

如果身體出現了食欲不振、精神萎靡、呼吸微弱還有口幹舌苦等這些中氣不足的情況，那麼可以經常将百合花泡水喝，具有不錯的補中益氣的作用，有效的緩解身體不适情況。

第四：潤腸通便

日常生活中，如果身體出現了便秘的情況，那麼可以将百合花泡水喝，因為百合具有很好的柔滑以及通便的作用，所以服用之後便秘患者就算沒有服用藥物身體也能恢複健康，特别是由于體内焦燥所引起的便秘問題。

第五：養肺養胃

中醫認為百合花性寒，服用之後具有清火潤肺以及安神的效果，無論是百合花還是百合的莖都是可以入藥，不僅可以作為一種中藥，同時也是一種味道很不錯的食材。百合花非常适合那些需要養胃或者是養肺的人群服用，例如是一些患有慢性咳嗽、口幹舌燥、口臭或者是肺結核以及口舌生瘡的患者服用，除此之外，一些心悸患者也是可以服用一些的，能夠很好的緩解身體不适情況。

健康生活，隻需一杯百合花茶。不過花茶的功效和花的質量是密不可分的。最後是關于存儲百合花的建議，密封是關鍵。

百合花茶的儲存

1、百合花的儲存一定要注意密封，可以将原料放在深色的玻璃罐中。

2、将百合花茶放入罐子中之後要注意完全密封，不能夠令百合花接觸到空氣。因為如果接觸到了空氣就會吸收空氣中所含有的濕氣，這樣就容易出現變質的情況。

3、除了需要完全密封之外，也不能夠令百合花接觸到強光，這是因為他會導緻百合花的香氣出現散失的情況，營養含量也會減少。

4、遠離高溫，因為高溫會導緻百合花出現變質的情況，這種百合花茶服用不僅不能夠保健身體健康，反而會損害身體。所以說，日常在儲存百合花茶的時候一定要放在陰涼幹燥的位置，不過也千萬不能夠選擇冰箱，這也不是儲存百合花茶最好的選擇。

生活都需要百合花，它的香氣，它的香甜。這杯百合花茶，已經泡好了，你要來一口嗎？放心百合花茶沒有什麼禁忌，不過特殊人群比如孕婦之類的，要注意一下。

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