牙龈腫痛口苦口幹怎麼回事?夏季天氣炎熱，心火旺，容易口舌長瘡，還會失眠，煩躁，或者出現舌炎，口炎，還有一部分人尿液發赤，身體還容易疲軟不少人夏季早上出現口幹口苦，牙龈腫痛總之，夏季就是口腔疾病高發的季節，中醫教你這樣祛火，今天小編就來說說關于牙龈腫痛口苦口幹怎麼回事?下面更多詳細答案一起來看看吧!
夏季天氣炎熱，心火旺，容易口舌長瘡，還會失眠，煩躁，或者出現舌炎，口炎，還有一部分人尿液發赤，身體還容易疲軟。不少人夏季早上出現口幹口苦，牙龈腫痛。總之，夏季就是口腔疾病高發的季節，中醫教你這樣祛火！
為什麼會出現這些症狀！
今年的高溫炎熱天氣持續一個多月了，外部環境炙熱無比，人的體内也會出現心脾積熱，這就是外邪入體。再加上暑氣濕氣大，體内也很容易脾胃濕熱，内裡化火，所以口腔也會出現這些症狀，比如口腔潰瘍，口炎，牙龈腫痛等等。
舌頭在這個季節出現腫脹、顔色改變等症狀，并在表面形成不同的外觀。舌炎可能導緻舌表面的小突起(舌乳頭)腫脹或消失，黏膜發紅，引起疼痛，并可能影響飲食和說話。
口腔的牙龈、舌.頭、上腭内側等處的黏膜也會出現各種炎症。比如舌、牙龈、口角亦可稱為舌炎、齒龈炎和口角炎。
中醫教你這樣調理！
今年夏季炎熱時間長，流汗消耗大，需要及時補充水分及易被吸收的養料，所以喝粥來調理體内的熱邪，是很好的方法。
推薦豬骨白菜花生粥
豬骨能養血健骨，用食鹽腌制後，因鹹味入腎、屬水，大大增強了降氣下火的作用；白菜幹由白菜曬幹而成，有清肺熱、除煩渴的功效；花生味甘、性平，能健脾養胃，潤肺化痰；三物合用，共熬一碗好粥。本粥特别适合火氣較旺而見煩躁眠差、牙龈腫痛、口幹口苦、舌苔厚膩等表現的人士食用，大衆亦可食用保健。
食材：
豬骨（排骨、小腿骨為佳），白菜幹，粳米，花生，食鹽适量。
做法：
1. 豬骨焯水後瀝幹，加入食鹽，放入冰箱中腌制1天後，用清水清洗備用；白菜幹提前泡發，洗淨瀝幹。
2. 把所有材料放入鍋中，加入适量清水，大火煮開後改小火煮1小時，即可食用。
#中醫#
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