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家常蒜蓉粉絲蒸扇貝

美食 更新时间:2024-07-19 21:23:22

家常蒜蓉粉絲蒸扇貝(蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法)1

做法步驟

1、扇貝洗淨,剖開,用小刀沿着殼剜出肉,去内髒和裙邊,沖淨腸線和泥沙等雜質。月牙形橘紅色的部分是膏,紅膏是母的,黃膏是公的,這次做的是倆紅膏的。裙邊洗淨的話也可以不丢掉,比較有嚼頭

2、龍口粉絲用溫水泡五分鐘左右,變軟後即可。喜歡吃粉絲的可以增加用量

3、泡粉絲的工夫,準備料酒,蒸魚豉油和家樂雞粉。擠蒜泥。

4、熱鍋熱油,爆香蒜蓉

5、爆香的蒜蓉盛出一半,剩餘的加入料酒、蒸魚豉油和雞粉,調成蒜蓉汁。如果不計較成品的顔色,也可以将蒜蓉全部做成調色的蒜蓉汁

6、粉絲泡好後,纏在扇貝旁邊。如果粉絲量比較多,可以鋪在扇貝底部一些

7、将炒好的蒜蓉汁澆在扇貝上。再放那一半炒好的沒上色的蒜蓉。也可以放一點紅辣椒,看個人喜好吧。我做了兩種,一種是全用的上色的蒜蓉汁,一種是兩種蒜蓉混合的

8、蒸鍋中的水燒開後,放入扇貝,大火蒸五分鐘左右關火

9、這是兩種蒜蓉汁出來的效果。左邊是全部上色的蒜蓉汁,右邊是用未上色的蒜蓉把上色的蒜蓉汁蓋住的效果

10、撒上蔥花,澆少量熱油。也可以不澆,直接吃就行了

11、扇貝要選新鮮的,蒸出來味道才鮮嫩,另外内髒和腸線要去除幹淨,不要有泥沙。

小貼士

扇貝不要蒸太久,一般五分鐘足夠了,如果蒸久了肉質緊縮變老,就失去了鮮嫩的風味。

心情故事

蒜蓉粉絲蒸扇貝是著名的廣東粵式海鮮蒸菜小吃。主料是蒜蓉、粉絲和扇貝。 扇貝又稱蝦夷貝。蝦夷是中國古代對日本北海道地區的舊稱,所以在那發現的扇貝就叫蝦夷扇貝。長海縣海域是大連蝦夷貝的主産地。扇貝是我國著名的海産“八珍”之一。古人曰:“食後三日,猶覺雞蝦乏味。”可見其鮮美非同一般。扇貝營養豐富,蛋白質含量是雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。具有滋陰補腎、和胃調中功能,能治療頭暈目眩、咽幹口渴、虛痨咳血、脾胃虛弱等症,常食有助于降血壓、降膽固醇、補益健身。 采用蒸的方法能最大程度保留扇貝的鮮嫩,由于吸收了蒜汁的香,蒸魚豉油的鹹和扇貝的鮮味,鋪的粉絲也特别入味。這次調汁的時候特别加了家樂雞粉,味道鮮甜嫩滑,可以媲美酒店出品哦。。。

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