山楂不要生着吃了教你一個新吃法-tft每日頭條

山楂不要生着吃了教你一個新吃法

健康更新时间:2024-09-30 04:12:13

山楂不要生着吃了教你一個新吃法（酸酸甜甜的山楂）1

山楂具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時，山楂也是健脾開胃、消食化滞、活血化痰的良藥。酸酸甜甜的，大人小孩都喜歡吃，特别做成冰糖葫蘆，很多人都流連忘返，滿滿的充滿了兒時的回憶，它的藥用和營養價值有哪些呢，我們來看看。

山楂有助于消化

山楂中含有山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等有機酸，食用後會增強胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，還能刺激胃粘膜，促進胃液的分泌，有助于蛋白質與脂肪的消化，山楂對腸胃功能還有一定的調節作用，對于痙攣狀态的胃腸平滑肌有抑制作用，對松弛狀态的平滑肌又有興奮作用。

山楂不要生着吃了教你一個新吃法（酸酸甜甜的山楂）2

山楂可以增強免疫力

山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

山楂對心血管系統的作用

抗心肌缺血山楂對急性實驗性心肌缺血具有保護作用。山楂黃酮、水解産物增加缺血心肌營養性血流量，其中以山楂水解産物作用最強。山楂在增加冠狀動脈血流量的同時，還能降低心肌耗氧量，提高氧利用率。山楂黃酮具有改善動物的缺血心電圖作用。山楂黃酮能縮小兔實驗性心肌梗死範圍。

山楂不要生着吃了教你一個新吃法（酸酸甜甜的山楂）3

山楂開胃消食

談到山楂的時候，口腔裡有沒有分泌很多唾液啊?這就是望梅止渴效應。因為山楂中含有跟梅一樣的酸性物質，導緻我們腸胃分泌處很多胃酸從而達到開胃的效果。

山楂可以降血脂

山楂片除了上述功效外，還有降血脂的功效。高血脂的人可以适當吃一些山楂，但是氣虛的人則應該盡量不吃或少吃山楂。

山楂雖然好處多，但也要注意孕婦忌食山楂以免誘發流産，脾胃虛弱者.血糖過低者以及兒童勿食山楂。食用山楂後應該立即刷牙，避免不利于牙齒健康。這樣避免食用不當對身體造成傷害，你對山楂還有多少了解呢?

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康 40歲的中年女人想念你的表現
當男人走在街上，看見一個賞心悅目的女人時，常常會忍不住走得離她近一點，或者是在她身後感受風吹來的氣息，擦肩而過之後，總要回頭看一眼，這其實就是心動的的感覺。女人亦是如此。在她遇到了能夠吸引她的人，她的心同樣會悸動不安，那曾經藏得很深的心思，... 2023-01-08
健康老年癡呆症前兆症狀你占幾個
老年期癡呆是一個進行性的病程，根據其病情嚴重程度，大緻可分為早期(健忘期)、中期(精神紊亂期)和晚期(嚴重癡呆期)三個階段。老年癡呆是第四大健康殺手，但作為一個靜悄悄的“殺手”，它的早期症狀一直被忽視，一旦疾病進入中、晚期，患者生活不能自理... 2023-01-23
健康學校健康教育的教學有哪些原則
學校健康教育的教學有哪些原則?來源：人民網人民網北京9月3日電（記者孫競）記者今天從教育部新聞發布會獲悉，教育部等五部門近日印發《關于全面加強和改進新時代學校衛生與健康教育工作的意見》（以下簡稱《意見》）《意見》要求，将健康教育與德育、智育... 2023-01-20
健康牙齒和牙龈腫痛的治療方法
生活中，很多人都有過牙龈腫痛的經曆，真的很痛苦，特别是吃東西的時候，有時一咀嚼就有劇烈的疼痛感，簡直就是折磨。但是，大多數人普遍認為，牙龈腫痛是因為上火引起的。而“上火”是中醫說法，從西醫的角度來說，牙龈腫痛其實是炎症的表現。牙龈腫痛，這些... 2022-11-06
健康迷你小漢堡家常做法
家人買了牛肉餡，我又不想吃什麼餡餅餃子的，于是買了漢堡餅～走起BychaosMaMa用料牛肉餡适量面包胚按人數cheese芝士2～4片研磨黑胡椒适量鹽适量洋蔥四分之一個mayonnaise美奶滋适量蜂蜜芥末醬适量生菜一片/每個漢堡西紅柿一片... 2022-11-30
健康淩晨3點喝一杯水眼睛會腫麼
淩晨3點喝一杯水眼睛會腫麼?長沙晚報掌上長沙4月28日訊（全媒體記者彭放通訊員張楚伊）近日，“女子一天喝8杯水引發緻盲性眼病”的視頻上了熱搜為什麼喝水會導緻嚴重的眼病？今日，記者在長沙市愛爾眼科醫院采訪了患者和接診醫生，下面我們就來說一說關... 2023-01-06
健康孕婦補鈣又有哪些食物
天蠍座的小辣椒每天會為大家帶來各種美味的做法哦~如果你喜歡的話請點擊上方藍字關注小辣椒吧！孕婦為什麼吃它最好？不僅補鈣去水腫，還可以給寶寶提供營養哦！冬瓜是非常好的去水腫的食物，因此對于八成在孕晚期不同程度會出現腳、腿腫的孕婦來說，可以多吃... 2023-02-23
健康一直掉頭發吃啥能補上
一直掉頭發吃啥能補上?脫發是一個困擾許多人的問題，引起脫發的原因有很多，比如飲食、作息、藥物、遺傳等等，對于大多數人來說，除去不可控的因素，攝取平衡的膳食是有利于我們擁有一頭充盈健康的頭發，今天不妨和大家一起回顧一下自己的日常飲食，看看你有... 2022-10-14
健康想要運動的你該選擇晨跑還是夜跑
日常生活中有很多人喜歡晨跑，認為晨跑比較好，也有很多人喜歡夜跑，感覺夜間空氣比較清新，但是到底是晨跑好還是夜間跑更好，大家應該注意這些情況，明白了這些道理會更減肥哦。如果你還在糾結到底是晨跑減肥還是夜跑減肥，我們應該注意這些方式。晨跑VS夜... 2022-12-07
健康熟普洱茶的功效與作用
苦丁茶是日常生活中ing非常常見的一種花草茶，很多人都喜歡喝，那麼苦丁茶對身體有什麼好處呢？下面就讓小編為大家介紹一下吧！而現代研究認為，苦丁茶具有降血壓、降血脂、清暑解毒、健胃消積、提神醒腦等功效。對高血壓、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等病療效... 2022-10-30
健康三門峽關于學校最新通知
三門峽關于學校最新通知?來源：央視新聞客戶端河南省三門峽市教育局日前發布關于加強全市教育系統疫情防控工作的緊急通知根據要求，各學校黨組織書記（校長）為疫情防控工作第一責任人，要保持24小時通信暢通學校（單位）實行封閉管理原則上各學校（單位）... 2023-03-04
健康除香附子雜草的方法
香附子，别名莎草、大香附、土香（台灣和閩南一帶）、水香棱、地藾草，為莎草科的多年生草本植物，莖直立，三棱形，高40厘米；葉近基生出，細長，呈線形，略比莖短，約20厘米。葉脈平行，中脈明顯，春夏開花抽穗。莎草多生于山坡草地或水邊濕地上，在中國... 2023-03-26
健康孩子鼻子出血快速止血的方法
【孩子鼻子出血，應該這樣止血】當孩子鼻出血時，家長常常不知所措，把“仰頭大法”和“衛生紙填塞大法”作為首選。然而，這其實錯誤的，且長期使用錯誤止血和處理辦法易造成糜爛創面擴大，鼻出血反複發作，如果血凝塊誤入咽喉，還會造成窒息，危及生命。@健... 2023-02-26
健康銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯的功效
銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯的功效?銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯是一道美食主要原材料有百合、紅棗、蓮子、銀耳、枸杞等，接下來我們就來聊聊關于銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯的功效?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯的功效銀耳蓮子百合紅棗... 2022-07-08
健康風濕患者适合吃什麼食物
風濕病是一種常見的疾病，會導緻人關節疼痛。治療風濕病的食物有蜂王漿，鮮牛奶，苡仁粥等。這些食物具有疏通經絡，散寒，消除體内濕氣等功效，對于風濕病的恢複有很大的好處。在用食療法治療的同時，風濕病患者還應當去專業醫院進行治療。那麼吃什麼食物可以... 2022-10-24
健康紅糖姜棗茶分享
趁着入伏的時間做一份姜棗茶給媽媽，女人多吃溫熱的東西對身體好喲～By歲月靜好dyy用料大棗300g紅糖300g生姜半塊做法步驟1、紅棗去核2、生姜洗淨切片3、紅棗、生姜放入幹淨的鍋中小火翻炒兩分鐘，要一直翻炒，防止糊鍋4、翻炒一小會兒後盛出... 2023-01-12
健康新飛三門冰箱燈不亮維修
一台新飛223升3門電冰箱照明燈突然變暗，拆開進行檢修。打開上層冷藏箱，LED照明燈光變暗，隻有微亮：拆下溫控及燈盒的兩顆固定螺絲：取下溫控及燈盒：取下燈盒，分開供電插頭：燈盒背面：卸下固定後背蓋闆的3顆螺絲：取下後背蓋闆，這一面是電路闆的... 2022-11-14
健康腳趾甲長到肉裡面去了好痛怎麼辦
腳趾甲長到肉裡怎麼辦呢？最常見的是腳的大腳趾頭出現腳趾甲往肉裡長。網上很多醫生專家說這個是甲溝炎，其實吖發炎了才是甲溝炎。腳趾甲長肉很老火，該怎麼辦呢，豆豆君下面就給大家講講腳趾甲往肉裡長唯一正确的處理方法。大腳趾頭的指甲往兩邊長，長到肉... 2022-12-03
健康大便的顔色代表什麼病
腸道是人體最大的消化器官，也是人體最大的排毒器官。因此，腸道的狀态決定了人的容顔和美麗，腸道最重要的功能之一就是“排便”，而大便是人體健康的測量計，人體健康程度可以從大便的量，排便時間，氣味，形狀，顔色和硬度來判斷，其中論時間，人體在清晨排... 2023-01-21
健康直腸炎不治了什麼後果
很多人都知道痔瘡，因為它的症狀是便血、脫垂，比較直觀，容易引起重視，可是直腸炎卻很少人知道，其實直腸炎也是一種常見的腸道疾病。廣義而言，發生在直腸的炎症均可稱為直腸炎。直腸炎輕者僅黏膜發炎，重者炎症累及黏膜下層、肌層，甚至直腸周圍組織；有時... 2023-03-04
健康一天睡幾個小時對身體有好處
還是好好睡覺吧...裡面有一部分關于睡眠周期的，可以先說說。人的睡眠從入睡到覺醒一般為4到6個周期，每個周期由五個不同的睡眠階段組成，分别是：入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期、快速眼動期。經曆這五個階段所需的時間通常為90-120分鐘，每個人... 2022-12-15
健康得了骨質增生後能打封閉針嗎
骨質增生其實是一種正常的生理現象，每個人過了25歲之後，都會出現退行性改變，而骨質增生就是這種改變帶來的其中一種症狀。骨質增生可以發生在許多部位，肩部、頸部、腰部、膝部都可能會出現骨質增生，這種骨科疾病有時候還會讓人疼痛難忍。因為這種疾病引... 2022-11-19
健康風寒感冒吃什麼單方好
我們身體剛剛受到風寒侵襲的時候，可以熬一大杯懷山藥片，或者是懷山藥粉，趁熱喝下去，可以散寒發汗，将寒邪立刻解除。山藥真的能散寒發汗嗎？這個問題提得非常好，正是我這兩年琢磨體會的問題，正有心得意欲發揮，借這個機會，與同道探讨，希望對大家有啟發... 2023-03-30
健康水龍頭過濾嘴往哪邊轉是擰開
随着人們生活水平的逐步提高，很多生活細節也不斷得到強化。例如廚房的下水槽，在過去就是簡單的漏孔，但是現在會安裝裝一層過濾網。時間長了過濾網就要清潔，而有些過濾網并不好拆卸，請專人來的話又很麻煩，下面我們就來給大家介紹一下水龍頭的過濾網的拆卸... 2023-03-26
健康秋涼風爽處暑已至
, 2023-02-18
健康巴啦啦能量裡面有哪些人物
臻享妍：一家專為女性提供服務的互助平台，提供女性躍遷知識服務，你所有的困惑，在這裡都能有更好的解決方案。下設【臻享妍美學社】、【臻享妍女子大學】讓我們一起自我提升、共享互助、互為精緻。眉毛是面部非常重要的部位眉毛的好看與否決定着不同的氣質和... 2022-12-04
健康健身喝水多好嗎
健身喝水多好嗎?一場酣暢淋漓的運動之後，你總是大汗淋漓，口幹舌燥這時候如果有一大桶冰水，很多人會毫不猶豫地一口吞了下去，因為太爽了，今天小編就來說說關于健身喝水多好嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!健身喝水多好嗎一場酣暢淋漓的運動之後，你總... 2022-12-04
健康王牌對王牌圓夢的舞台吳孟達
傳媒一班系【頭條理娛君】特約作者，看娛樂熱點深度解讀，認準理娛君！吳孟達最後一次綜藝露面，錄《王牌對王牌》時他已經強撐不住了——引言。【本文主筆：莎莎】#吳孟達去世#吳孟達走了，2月27日下午，醫院外面，無數媒體支着機器還在直播，ICU裡他... 2023-04-02
健康純牛奶與常溫酸牛奶哪個好
純牛奶，富含豐富的蛋白質和鈣質以及人體所需的多種營養物質，是公認的補鈣佳品。随着生産技術的發展，酸奶也成了大衆青睐的乳飲品，它不僅在一定程度上保留了牛奶的豐富營養，而且還豐富了口味，酸酸甜甜，銷量不輸純牛奶，但是哪個對身體更好呢？兩種乳品到... 2022-11-13
健康鹵驢肉鹵料秘方配方
特點：本項技術包括原料驢肉的腌制、浸泡、焖煮、成品等工藝，制作特點外觀油潤，肉質細膩，入口香爛，餘味深長。醬鹵肉類總述：醬鹵肉類是肉在水中加食鹽或醬油等調味料和香辛料一起煮制而成的一類熟肉類制品，是醬鹵肉制品中品種最多的一類，其風味各異，但... 2023-02-06

tft每日頭條

> 健康

> 山楂不要生着吃了教你一個新吃法

山楂不要生着吃了教你一個新吃法

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注