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蔥跟蒜一起炒味道好嗎

美食 更新时间:2024-06-28 07:55:23

導語:入秋後,大蔥韭菜靠邊站,大蒜家裡不要斷,炒一炒,吃着特别香!

俗話說得好“人間煙火氣,最撫凡人心”,閑品歲月,慢煮時光,在每一碗人間煙火中暢享人生,便是最好的生活。大家好,我是曉峰,我是一位愛吃、懂吃且能做出好吃東西的70後大叔,如果你也喜歡美食,記得關注我哦~

蔥跟蒜一起炒味道好嗎(大蔥韭菜靠邊站)1

大蒜是我們日常生活中常見的食材,基本家家戶戶都不會斷,平時家裡都會囤一點兒,做炒菜或是做涼拌菜時加上幾瓣既提味又增香;吃火鍋或燒烤的時候,更是離不開大蒜,一口肉一口蒜,又香又下飯!

蔥跟蒜一起炒味道好嗎(大蔥韭菜靠邊站)2

老話說得好”大蒜是個寶,常吃身體好“,别看大蒜個頭不大,營養卻十分豐富,除了含有豐富的蛋白質、碳水化合物、多種維生素和礦物質外,還含有多種功能成分,其中最主要的便是大蒜素,大蒜素有很好的抗炎、抗菌、抗氧化的作用,因此大蒜又被稱為“天然抗生素”,大蒜屬于陽性食物,有很好的消炎殺菌的功效,秋天經常吃一些大蒜對身體很有益處。

蔥跟蒜一起炒味道好嗎(大蔥韭菜靠邊站)3

大蒜的吃法有很多,可以直接生吃,也可以腌成糖醋蒜或是臘八蒜吃,還可以烤着吃或是炖着吃,我今天要分享的是炒大蒜的家常做法,大蒜炒着吃口感香糯可口,不會像吃生蒜一樣辣心辣胃,吃完還不會有口氣,自從大蒜學會這樣做,我家三天兩頭做着吃,又香又下飯:

蔥跟蒜一起炒味道好嗎(大蔥韭菜靠邊站)4

1.準備3~4頭大小均勻、無腐爛和破損的大蒜,先将大蒜的外皮剝掉,然後将大蒜掰開,掰時要小心,不要把蒜皮弄破了,掰成一粒粒的蒜瓣即可,不需要去掉蒜皮。

蔥跟蒜一起炒味道好嗎(大蔥韭菜靠邊站)5

2.起鍋加油,燒至5成熱時放入大蒜瓣翻炒,這個過程稍微有點慢,要不停地翻炒,讓大蒜瓣受熱均勻,不要炒糊了,炒至每瓣大蒜皮都呈均勻的虎皮狀時即可,關火盛出備用。

蔥跟蒜一起炒味道好嗎(大蔥韭菜靠邊站)6

大蒜帶皮炒不容易糊鍋,而且特别香。另外,有的朋友會問,大蒜用油炸可不可以,也是可以的,不過個人感覺太費油了,而且也比較膩。

3.利用炒大蒜留下的底油,加入一勺孜然、一勺辣椒末、一勺黑芝麻翻炒,炒香後再倒入大蒜,翻炒均勻後開始調味:加入一匙鹽、一匙白糖,繼續翻炒片刻,至大蒜充分入味後即可關火出鍋。

蔥跟蒜一起炒味道好嗎(大蔥韭菜靠邊站)7

蔥跟蒜一起炒味道好嗎(大蔥韭菜靠邊站)8

這樣做的孜然大蒜有着燒烤的味道,香香的、糯糯的特好吃,既可以做下酒菜,也很下飯,真是太香了!我是曉峰,喜歡曉峰的分享,就請幫忙轉發 點贊 收藏支持一下曉峰吧,我們下期見!感謝支持!感恩遇見!

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