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花甲的功效與作用

健康 更新时间:2024-07-31 03:23:45

花甲的功效與作用?花甲又名蛤蜊,其味甘鹹性寒,功能滋陰潤燥,利尿消腫,軟堅化結,我來為大家科普一下關于花甲的功效與作用?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

花甲的功效與作用(吃花甲有什麼好處)1

花甲的功效與作用

花甲又名蛤蜊,其味甘鹹性寒,功能滋陰潤燥,利尿消腫,軟堅化結。

花甲味道鮮美,營養豐富,是一種低熱量高蛋白,富含多種微量元素的海産品。花甲含有豐富的碘,能加快人體新陳代謝,美體養顔,抗冷禦寒。

花甲含有的蛋白質,還可以起到瘦身減肥的作用,同時有一定的降低血清膽固醇的作用,能防止心腦血管疾病。

花甲所含B族維生素非常豐富,常用于惡性貧血及胃部手術後維生素B12吸收比較差的患者。

花甲所含牛磺酸可以幫助膽汁合成,有助于膽固醇代謝。

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