買火龍果，有這5種狀況的一定不要買，不然不僅難吃還有害健康！

去超市看見大量的火龍果出售，非常喜歡，立刻買幾個回家。

火龍是我們生活中常見的水果之一，和其它的水果相對比，火龍果的糖分比較少，屬于很低糖的水果了，而且有很高的營養成分，它的含鐵量比一般的水果要高，鐵質可以預防貧血，所以這個又營養又低糖的水果很适合在減肥時期吃，同時火龍果還有美白減肥的作用，因為火龍果的維生素C餓含量很高，這對美白皮膚很有幫助，經常吃會變得皮膚水嫩美美哒！

火龍果低糖口感不是很甜，但是也有好壞之分，挑得好的買回家真的是汁濃味鮮很好吃，反之，真的是非常無味。我們在挑選火龍果的時候是有竅門的，碰到下面幾種狀況的一定不要買。

第一、顔色淺的不買。

我們要買火龍果的時候，首先看它的顔色，我這裡單指的是紅皮火龍果，黃皮火龍果還不是所有地方都有售賣。紅皮火龍果的表面越紅，說明火龍果熟得越好。如果火龍果的鱗片根部大多數也成紅色了，隻在尾部有一點點綠色，而且綠得比較鮮亮的話，說明這個火龍果成熟度很好，汁比較飽滿，水分多。

反之如果火龍果的外皮淺紅，鱗片全綠色就不要買了。

第二、形狀長長的不要買。

在挑選火龍果的時候一定要選擇肚子圓圓大大的樣子的。新鮮好吃的火龍果，它的形狀會不僅胖胖的，而且還短，短胖形狀的說明成熟越完善，裡面的水分和糖分也就越多，吃起來清甜可口。所以，忽然想起來，還是不要減肥的好，胖胖的菜找人喜歡，哈哈……

反之，不要選又瘦又長的，這樣形狀的火龍果味道不甜，而且水分少，不好吃。

第三、軟的不買。

挑選火龍果的時候，可以拿在手裡輕輕地捏一捏，按一按，看看火龍果的軟硬度如何、如果很軟、或者局部位有很軟的地方，就可能是火龍果熟透了，可能會出現局部腐爛的情況，不要買；但如果很硬，按不動，就說明火龍果還很生，也不要買；挑選軟硬适中的最好。所以我們在挑選的時候多拿幾個按一按，對比一下就知道了。

第四、輕的不買。

我們在拿起火龍果對比軟硬度的時候，就同時來掂量一下它的重量。同等大小的火龍果當然是越重水分越大了。火龍果越重，代表汁多、果肉豐滿。所以，同等大小的一定不要買輕的，别以為輕的會便宜點，但真的不好吃哦。

第五、根莖腐爛的不買。

很多時候去超市裡，會有部分特價商品區，有的人圖便宜就去那裡買水果等等。火龍果的根部如果有腐爛的話，那麼火龍果一定不是新鮮的，而且，它不隻是根部腐爛，會連帶裡面的果肉也會壞掉一些。壞掉的部分就已經變質了，變質後滋生的細菌會感染看似好的果肉，而很多細菌都會在破壞果肉細胞的同時釋放出有毒的物質。這些物質會擴散到果肉的其它地方，造成污染。所以，不要圖便宜，以為把壞掉的部分切掉就可以吃了，吃這樣的果肉很容易損害身體的健康！

好啦，這就是咱們買火龍果一些小竅門，總結一下，咱們在買火龍果的時候買這樣的：表面光滑顔色暗紅的；圓圓胖胖不軟不硬的，拿起來有重量的；根莖幹爽褶皺健康的。隻要記住這幾點，保你買到清甜可口，水分多的好産品！

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