三種人不宜吃絲瓜-tft每日頭條

三種人不宜吃絲瓜

美食更新时间:2024-08-31 05:38:05

三種人不宜吃絲瓜（絲瓜炒雞蛋）1

1. 絲瓜和雞蛋準備好

三種人不宜吃絲瓜（絲瓜炒雞蛋）2

2. 絲瓜刮掉外面的綠皮，沖洗幹淨

三種人不宜吃絲瓜（絲瓜炒雞蛋）3

3. 雞蛋入碗中，放一點點鹽打散

三種人不宜吃絲瓜（絲瓜炒雞蛋）4

4. 絲瓜切成滾刀塊

三種人不宜吃絲瓜（絲瓜炒雞蛋）5

5. 不粘炒鍋中倒入适量油，待油熱後，倒入雞蛋液，稍微成型後，打散成塊狀，然後盛出

三種人不宜吃絲瓜（絲瓜炒雞蛋）6

6. 炒雞蛋的油留在鍋中，倒入絲瓜塊翻炒

三種人不宜吃絲瓜（絲瓜炒雞蛋）7

7. 撒少許鹽，翻炒，可以點少許的清水，這樣絲瓜受熱更均勻

三種人不宜吃絲瓜（絲瓜炒雞蛋）8

8. 絲瓜炒得有些透明狀了

三種人不宜吃絲瓜（絲瓜炒雞蛋）9

9. 倒入雞蛋塊，翻炒均勻，出鍋

三種人不宜吃絲瓜（絲瓜炒雞蛋）10

10. 又香又嫩

溫馨小提示：雞蛋炒完盛出來，将多餘的油留在鍋中炒絲瓜；炒好絲瓜之後再放雞蛋，顔色金黃漂亮；絲瓜加了鹽之後也不會出太多的湯汁，所以要點少許清水以使其受熱均勻；絲瓜大緻呈透明狀時，就可以将雞蛋倒入，混合均勻出鍋，用餘溫将絲瓜内部燙完全成熟。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食油桃皮可以食用嗎
2023-06-29
美食雞蛋酸湯泡面的制作方法
1、材料：雞蛋2隻。2、在碗中加入蔥，蒜末，白芝麻，辣椒面各一勺，澆上适量熱油，再加入兩勺醋，兩勺生... 2023-06-29
美食大茄子怎麼炒好吃
2023-06-29
美食冬天芒果一直不熟怎麼辦
2023-06-29
美食西紅柿炖牛肉面步驟
1、準備牛肉、西紅柿、芹菜、洋蔥、胡蘿蔔、姜片、大蒜、香菜。2、牛肉切粒，放入鍋中焯水，去除浮沫，把... 2023-06-29
美食幹棗的包裝方法
1、釆取一種幹棗袋封口機封口的方法進行包裝。2、幹棗包裝袋封口機包括第一凸輪,第一頂闆,鉸鍊,工字型... 2023-06-29
美食冬瓜怎麼炒才好吃
2023-06-29
美食娃娃菜怎麼泡制方法
1、娃娃菜一開四份,反複洗淨,清水浸泡30分鐘.燒開水,燙10秒,撈起晾幹。2、晾幹的娃娃菜放入幹淨... 2023-06-29
美食吐司邊角料可以做什麼
2023-06-29
美食泡椒腰花
1、主料：豬腎2個、色拉油适量、食鹽1克、味精1克、姜15克、蒜15克、花椒2克、料酒15克、生抽2... 2023-06-29
美食漂亮的奶油蛋糕制作方法
1、主料：低粉85克。2、輔料：油40克、牛奶40克、糖100克、雞蛋5個、淡奶油250克、芒果3個... 2023-06-29
美食壽司裡面可以加什麼
2023-06-29
美食白瓜怎麼炒好吃
2023-06-29
美食香菇烤鹌鹑蛋的做法
1、食材：香菇5個、鹌鹑蛋5個、食鹽1勺、蒜适量、枸杞幾顆、蔥适量；2、準備好各種食材，香菇和鹌鹑蛋... 2023-06-29
美食臍橙糖分高嗎
2023-06-29
美食烤箱能當烘幹機用嗎
2023-06-29
美食怎麼做茴香燒餅
1、準備茴香籽和面粉，面粉加水和發酵粉，發酵至面團扒開成蜂窩狀即可。茴香籽倒入鍋中，小火焙炒，微黃，... 2023-06-29
美食枸杞變色了還能吃嗎
2023-06-29
美食小河蝦怎麼做好吃又簡單
1、先把買回來的小河蝦，剪去蝦槍和蝦腳，清洗幹淨。2、老姜和大蒜，清洗幹淨，切成姜末和蒜末，香菜洗幹... 2023-06-29
美食烤箱可以烤杏幹嗎
2023-06-29
美食怎麼挑選白蘿蔔
2023-06-29
美食最簡單餡餅的做法教程
1、食材：面粉150g、鮮蝦12隻、胡蘿蔔半根、洋蔥半個、雞蛋1個。2、配料：食用油适量、鹽适量、胡... 2023-06-29
美食黃桃蝦卷步驟
1、食材：鮮蝦、澱粉、鹽、沙拉醬、黃桃、檸檬汁、雞蛋、面包糠、糯米紙。2、鮮蝦去殼、洗淨、去蝦線，切... 2023-06-29
美食石榴可以放多久
2023-06-29
美食冬天可樂開後能放多久
2023-06-29
美食南甯美食
2023-06-29
美食八爪魚怎麼洗
工具/材料：八爪魚、鹽、醋。操作方法：1、從市場上買回來八爪魚，先用大量的清水沖洗一遍。2、沖洗後，放到大盆裡，加入适量的水、鹽和醋，不斷的搓洗，把八爪魚的粘液清洗幹淨為止。3、清洗八爪魚。把八爪魚的眼睛、牙齒、内髒等全部摳掉，清洗幹淨八爪魚的墨汁。這個清洗過程相對久一些。4、把章魚的黑色的“外衣”順着從頭往下撕下來，這是最腥的部位，一定要清洗幹淨。5、最後，反複清洗，洗過的水不會渾濁就說明洗幹淨 2023-06-29
美食炒螺絲怎麼做好吃
2023-06-29
美食水煮玉米要多長時間
2023-06-29
美食黃皮果的皮能吃嗎
2023-06-29

tft每日頭條

> 美食

> 三種人不宜吃絲瓜

三種人不宜吃絲瓜

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注