蓮藕是秋冬季節的常見食物,自古以來就深受人們的歡迎。各種各樣的做法、各種各樣的口味,讓人怎麼吃都吃不夠。不管是脆嫩爽口的炒藕片、涼拌藕片,還是軟爛香濃的炖蓮藕,都受到了衆人的喜愛。
尤其是到了冬天,大家往往更願意炖一鍋蓮藕湯來喝。搭配排骨、玉米等等食材,營養更全面、口感更豐富。
我們家最近這段時間就喜歡炖蓮藕排骨湯喝,邊喝湯、邊吃排骨和蓮藕,别提多舒服了。在如此寒冷的天氣吃一頓,全身暖呼呼的。
但是很多人在炖蓮藕湯的時候,一定發現了一個問題,為啥蓮藕炖不爛還發黑呢?其實要想避免這種情況發生的話,我們需要掌握2個技巧。今天我來分享2招,按照這樣的方法炖蓮藕,蓮藕鮮香軟爛,而且不會發黑。
【排骨蓮藕湯】
材料:排骨、蓮藕、玉米、胡蘿蔔、鹽、白醋、蔥姜
1、首先我們将排骨洗淨切塊,然後放入清水中浸泡半小時,随後撈出來沖洗幹淨。下面就是排骨焯水,肉類的焯水需要冷水下鍋慢慢煮,煮出浮沫以後,把排骨撈出來重新洗淨備用。
2、排骨處理好之後,我們将玉米和胡蘿蔔全部切塊,放到一旁備用。下面就是來處理蓮藕了,要想蓮藕炖出來軟糯的話,一定要選對蓮藕的品種。炖湯的話,需要選擇顔色發紅、形狀比較矮胖的那種,也就是我們所說的七孔蓮藕。
3、蓮藕選擇好之後,我們将其去皮清洗幹淨,然後切成塊狀。準備一盆清水,往裡面倒上适量的白醋,然後把切好的蓮藕放進去浸泡着。這樣浸泡着,就不會出現蓮藕發黑的現象了。
4、下面開始炖湯即可,把排骨放到鍋裡,加上蔥姜,倒上足夠量的清水,大火燒開之後把蓮藕、胡蘿蔔和玉米全都放進去,然後轉中小火繼續炖。接着炖40分鐘,最後放上适量的鹽,攪拌均勻即可出鍋。
小竅門:
1、蓮藕要想炖爛,就得選用7孔蓮藕,也就是顔色發紅、又短又胖的那種。相反9孔蓮藕,顔色潔白,且形狀又長又細的那種蓮藕就适合炒着吃或涼拌吃。
2、如果不想蓮藕發黑的話,切好之後一定要放到白醋水中浸泡着,等下鍋之前再拿出來。
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