人們在日常生活中總是要承受住很多的壓力，這些壓力可能來自于生活的方方面面，如果生活作息總是不規律的話，那麼對身體的影響是非常大的，有些人因為工作忙，所以總是吃飯，積一頓飽一頓的，長此以往對胃部是非常大的傷害，那麼胃不好，應該喝什麼樣的茶呢？喝很多的茶不如喝幾種對的茶，下面這幾種茶既可以養胃又可以讓胃保持在一個健康的狀态。
1、桂花茶
桂花茶在市場生活中不是特别常見，但是無可否認，桂花茶确實是一種很溫和的補胃以及補腎的食物，能夠起到非常好的暖胃的效果，中醫認為，桂花茶能夠驅散人體的胃部寒涼之氣，從而達到非常好的養胃護胃的目的。還有一些女性如果在月經期經常覺得肚子痛，這是宮寒的一種現象，也可以通過喝桂花茶來活血化瘀。不僅能夠養胃還可以活血化瘀，對于讓月經轉起來也有着非常好的幫助。
2、丁香茶
丁香茶在日常生活中經常被醫生稱為天然的養胃茶，經常用新鮮的丁香來泡茶喝，可以有效的緩解腹部保障等煩惱，丁香含有豐富的丁香油以及丁香酚，能夠刺激胃分泌胃液，提高人體的消化力以及吸收能力，從而起到非常好的養胃的效果，同時多喝一點兒丁香茶還可以幫助消化食物中的一些不能夠進行快速吸收的油脂，所以從另一個方面來看，經常喝丁香茶還可以幫助女性刮油，也就是減脂是一種非常好的茶。
3、甘草茶
對于那些平時特别喜歡吃辣的人，家中常備一點兒甘草是十分有必要的，可以緩解胃部因為吃了過于辛辣的食物而産生的胃火，并且有着非常好的能夠養胃的功能。
4、大麥茶
有的時候出去聚餐就特别容易會出現腹脹腹痛的現象，這個時候就可以喝一點大麥茶，大麥茶含有槲皮素，幫助修複胃黏膜的損傷，還可以起到養胃護胃的作用，那些經常需要出去聚餐或者是經常有酒局飯局的人，可以家中常備一點大麥茶，對胃的保護功能真的不要太好哦。
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