hi,姐妹們!減脂餐也可以很好吃哦,今天就來分享幾款荞麥面做法~每一道都簡單又好吃,廚房小白也能輕松搞定,喜歡吃面的姐妹别錯過,一起來學吧~[耶]
下面就給姐妹們分享一下做法,趕緊動起來吧![機智]
青椒荷包蛋拌面
●青椒荷包蛋拌面
材料:荞麥面、青椒、雞蛋
醬汁: 2勺生抽、1勺醋、半勺蚝油、半勺代糖、1勺澱粉、半碗水
[胡瓜]做法:
1.荞麥面煮熟撈出,煎兩個荷包蛋備用
2.炒香蒜末、放入青椒炒軟
3.放入雞蛋和醬汁,煮沸後放入荞麥面拌勻即可~
黃瓜肉醬面
●黃瓜肉醬面
材料:雞胸肉、黃瓜、荞麥面
醬汁: 1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺豆瓣醬、少許代糖、1勺澱粉、小半碗清水
[胡瓜]做法:
1.雞胸肉剁碎,下鍋炒熟
2.倒入醬汁翻炒至湯汁濃稠
3.荞麥面煮熟撈出,放.上炒好的肉醬和黃瓜絲拌勻即可
手撕雞胸肉拌面
●手撕雞胸肉拌面
材料:荞麥面、雞胸肉、黃瓜
醬汁:辣椒面、白芝麻、蔥花淋上1勺熱油,再加2勺生抽、1勺蚝油、一小勺代糖
[胡瓜]做法:
1.荞麥面先煮熟撈出過一 遍涼水
2雞胸肉撕成小條、黃瓜切絲放在荞麥面上,淋上醬汁汁拌勻即可~.
香辣午餐肉拌面
●香辣午餐肉拌面
材料:荞麥面、午餐肉、黃瓜
醬汁:蔥蒜、辣椒面、白芝麻、花生碎、一勺蚝油打底,淋上熱油後,放一小勺代糖、-勺半生抽、一勺醋
[胡瓜]做法:
1.午餐肉切片煎至兩面金黃(不用放油)
2.荞麥面煮熟後撈出過涼水
3.荞麥面、午餐肉、黃瓜絲放一起,淋上醬汁拌勻即可
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