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最近頭發頭屑多癢怎麼回事

健康 更新时间:2024-11-17 09:27:17

頭皮屑,即人體頭部表皮細胞新陳代謝的産物,是無核、無生命的角質層,幹燥的死亡細胞呈鱗狀或薄片狀而自動脫落的物質。頭皮屑頭癢是許多成年人存在頭皮健康問題,給人們帶來諸多苦惱。那麼,頭癢很厲害,頭屑也很多,是怎麼回事?

最近頭發頭屑多癢怎麼回事(隔一天不洗頭就頭癢)1

頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。

生理性頭皮屑:一般的皮膚污垢,也就是表皮的角質層不斷的剝落産生的,也是新陳代謝的結果,如果頭皮屑過多,毛孔被堵塞,皮膚在刺激下則必然産生頭癢 ;

病理性頭皮屑:最常見的導緻頭屑多、頭皮癢的皮膚病有頭皮糠疹和脂溢性皮炎這兩種,它們頭皮生态平衡遭到破壞引起的,即油脂、菌群、代謝平衡三方面生态平衡受損:當頭皮油脂分泌失衡,頭皮就會出油變得油膩;當頭皮菌群環境失衡,有害菌大量滋生,就會出現頭癢的現象;而頭皮角質層代謝過快,脫落就形成頭屑。

如何處理,應注意以下幾點:

1、注意皮膚的衛生和護理。要勤洗頭,頭癢洗頭時不要用過熱的水,溫水較好;不用過堿性的洗發液,洗頭時不能用指甲抓頭皮,應該用手指指腹,搓揉頭皮;梳頭時不能讓梳子尖接觸頭皮,盡量減少對頭皮的刺激傷害。

2、生活規律,注意飲食調理。生活應該規律,心情要舒暢;飲食上盡量以清淡飲食為主,多吃堿性食物,如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護發、美發、減少頭皮屑作用;頭癢要減少攝入甜食、煎炸食品和刺激性食品(如辣椒、咖喱等),多吃蔬菜水果,注意補充富含維生素B6的食品。

最近頭發頭屑多癢怎麼回事(隔一天不洗頭就頭癢)2

3、病理性頭皮屑,應積極治療疾病,一般而言,對于頭皮糠疹患者來說,醫生會推薦選擇酮康唑洗劑來作為洗發劑,一方面用起來比較安全,對頭皮和頭發不會造成損傷,另一方面價格也便宜。

4、對于脂溢性皮炎患者來說,最好先咨詢醫生,然後再用藥,因為藥物洗劑種類繁多,名稱相近但是作用卻可能大不相同,要了解清楚後,再購買。一般來說,醫生可能會推薦使用二硫化硒洗劑或者煤焦油洗劑。

最近頭發頭屑多癢怎麼回事(隔一天不洗頭就頭癢)3

5、如果出現頭屑多、頭皮癢的情況,一定不能忽視,及時問醫診治才是正确做法,因為引起頭皮屑多,頭癢的原因很多,一定要對症下藥,才能真正治好,否則長期以往,會造成脫發、其他皮膚病等嚴重後果。

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