一直以來吃土豆都是喜歡炒絲吃,青椒土豆絲或者酸辣土豆絲,都是很好吃的。土豆絲的做法也就無非這兩種比較好吃。但是我家吃土豆絲的時候喜歡加入胡蘿蔔絲,一起炒就更好吃了。有味道很下飯,比單獨炒土豆絲好吃。做法簡單,孩子也愛吃。
胡蘿蔔作為蔬菜界的小人參,營養也是很棒的。常吃胡蘿蔔對我們的眼睛好,清肝明目,是很好的護眼食材,尤其的适合孩子吃。有的孩子不喜歡吃胡蘿蔔,因為胡蘿蔔吃起來卻是有股土腥味在裡面。其實炒胡蘿蔔絲的時候注意一下就可以避免這個味道了,就是炒胡蘿蔔絲的時候放入一勺白糖,将胡蘿蔔快速的翻炒變軟。對了,胡蘿蔔是脂溶性的蔬菜,炒胡蘿蔔的時候油量一定要多一些。
所以胡蘿蔔絲炒土豆絲的時候,記得先把胡蘿蔔絲炒熟再加入土豆絲一起炒。因為胡蘿蔔絲不是很好熟,而土豆絲炒炒就能熟透了。所以先把胡蘿蔔絲炒好這道菜就更容易入味了。感興趣的試試吧,炒給孩子吃吃還是很不錯的呢!
胡蘿蔔絲炒土豆絲
1、食材準備:胡蘿蔔一根,清洗幹淨去、擦絲;土豆去皮,擦絲,漂洗趕緊瀝幹水。
2、鍋内放油,油量稍多,将胡蘿蔔絲放入加糖翻炒變軟。
3、再将土豆絲放入加鹽和胡蘿蔔絲翻炒入味即可。
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