健康的嘴唇千篇一律，而不正常的嘴唇卻各有各的不同，單拿顔色來說，有的偏紅、有的慘白、有的發黃、還有的暗紅發紫···這些都代表着什麼?

今天健康榜就來為您科普一下，及時自查哦~

來源：綜合自醫享網、健康時報以及網絡等。

1嘴唇泛黑

沒關系

吃了染色的食物，比如桑葚等引起的唇部染色，等着褪色就好。

要警惕

如果長期嘴唇整體色澤暗淡且發黑，還伴有食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多等症狀，最好去醫院檢查一下消化系統是否存在問題。

首先去醫院排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等。如果整體色澤暗淡且發黑，還要注意消化系統是否存在問題。如果唇周有一圈黑色的話，可能與體内有濕邪或脾腎虧虛、肝氣郁結有關。

對症調理

避免甜食、油炸、油膩食品，飯後不要急于卧倒或是睡眠，試着每天用熱水泡一下腳。

2嘴唇泛白

沒關系

嘴唇特别幹的時候，皮膚角質層含水量會減少，唇色就可能發白，注意補水就好了。

要警惕

如果無緣無故就唇色發白，連帶臉色，以及下眼睑也變成偏白色，同時還伴有頭暈、失眠、心慌胸悶等症狀，極有可能是貧血引起的。

中醫認為，嘴唇泛白多見氣血虧虛，還可能由脾胃陽虛所緻，常有四肢不溫、大便稀溏、小便清長等症狀。一般來說，貧血的人由于血液内紅細胞與血紅蛋白含量低于正常值，不僅唇色白，而且眼睑、面色、指甲發白，缺少光澤。

對症調理

引起貧血的疾病有很多，可能是營養不良、缺鐵，也可能是消化道寄生蟲、腫瘤甚至血液病。最好先去醫院确診後，再對症治療。如果确診為是缺鐵性貧血，可進行飲食調理。

3嘴唇鮮紅

正常唇色多是淡粉色的，如果唇色忽然紅得過于豔麗，甚至變成深紫紅色就不正常了。

沒關系

如果是吃過辣過燙的食物，刺激了唇部皮膚引起的嘴唇變紅，多喝牛奶或水解辣就好。

要警惕

唇色豔紅的同時，還伴有口幹、口渴、牙疼、頭暈、便秘、尿黃等症狀，可能就是民間常說的體内“火大”引起的。

中醫認為嘴唇鮮紅多為熱症，熱症可以分為實證和虛證。實熱者除了嘴唇鮮紅之外，還常常伴有口舌生瘡、容易出汗、臉色紅、大便幹結等症狀。虛熱者通常伴随有手足心熱、易盜汗等症狀。

對症調理

實熱者在飲食上應當以清熱降火為主，要少吃芒果、榴蓮等熱性水果和辛辣的食物。虛熱者重在滋陰，不能多吃生的雪梨，可以用沙參、麥冬等煲瘦肉或者雞等，以食療方法調養虛證。

4唇色暗紅

唇色暗紅可能腎不好，唇色暗紅與唇色青紫又有一定的相近性。唇色偏暗也可能是寒症、血淤的一個表現。另外，當唇色暗紅伴随有眼眶偏黑，并有腰膝酸軟等典型症狀，很可能是腎氣虛弱的表現。

對症調理

腎氣虛弱者當以補腎壯陽為主，在食療方面，可以多食溫陽食物，如姜蒜、牛羊肉等。

此外，還有一種櫻桃色的唇色，多是一氧化碳中毒了，要趕緊送醫治療。所以，如果隻是由于飲食或環境一時引起的，并很快緩解的唇色，不用在意。但若唇色變化的同時，還伴随某一些症狀，就要警惕了。

5嘴唇青紫

沒關系

如果是處于寒冷環境，嘴唇小動脈收縮，導緻散熱及流動血液減少，引起的嘴唇偏靜脈血的紫色，隻要趕緊保暖，多喝熱水就好。

要警惕

如果是在正常室溫下，嘴唇也長期出現青紫，還伴有胸悶、愛歎氣、胸部偶有刺痛等，可能預示你的身體器官存在缺氧問題，如先天性心髒病、肺心病、哮喘，以及各類呼吸系統疾病等，都會引起唇色發紫，長期缺氧會損害全身各個組織器官。

中醫認為，嘴唇青紫常為陽氣虛衰、血行郁滞的表現。如果是短時間的嘴唇青紫，可能與一時受寒有關，多有痛症，這種情況在環境緩和後便可消失。如果嘴唇長期出現青紫，預示着你的心髒可能存在問題，應當及時去醫院檢查。

對症調理

外寒者天冷時多添衣，虛寒者以溫補陽氣為主。加強鍛煉，注意防寒保暖，不要偏食，多吃水果和蔬菜。

6臉黃唇黃

沒關系

稍微淡黃色有可能是飲食不規律、暴飲暴食所緻，隻要注意及時調整飲食結構即可。

要警惕

如果唇色發黃，同時伴有面部、眼部及全身皮膚發黃，尤其是眼眶周圍的色素明顯沉着，很可能是肝髒出現問題。

中醫認為，臉黃唇黃多濕熱脾不好。嘴唇偏黃者往往臉色偏黃，整個人氣色不好。最常見的是有虛證的人群，多為脾胃虧虛，與身體的運化功能有關，濕氣重是其中的一個原因。同時應當及時去醫院檢查，是否患有肝炎。

對症調理

脾胃虧虛、濕氣重者可以适當食用健脾祛濕的食物，如淮山、薏仁、黨參、茯苓等。

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